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失眠便秘肚子越來越大經(jīng)常打飽嗝是怎么了?

女 20歲 失眠一年 最近便秘 肚子越來越大 經(jīng)常打飽嗝 每天半夜醒了睡不

ask_138412 2014-12-30 23:46:46

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王蘭 護師

吉水縣人民醫(yī)院   心血管內科

主治疾?。号陨诚到y(tǒng)炎癥(陰道炎,慢性宮頸炎,慢性盆腔炎)等婦科兒科疾病

咨詢實錄內容

  • ask_138412

    女 20歲 失眠一年 最近便秘 肚子越來越大 經(jīng)常打飽嗝 每天半夜醒了睡不著

  • ask_138412

    視力下降

  • ask_138412

    我該怎么辦

  • 王蘭

    月經(jīng)有來吧,多喝水和吃水果有緩解便秘,不要老是坐著,要多運動也有緩解睡眠

  • ask_138412

    我感覺每次運動之后失眠更嚴重

  • 王蘭

    有經(jīng)常強光對著眼睛

  • 王蘭

    一般你是幾點鐘睡覺的

  • ask_138412

    11點之后

  • 王蘭

    太晚啦,要早點睡覺,最好是可以喝一杯蜂蜜水

  • ask_138412

    經(jīng)常睡不著怎么辦

  • 王蘭

    可以在臥室擺放一些有助于睡眠的花,睡覺前什么事情都不要想,還可以睡前喝牛奶,不要喝刺激性的飲料

  • 王蘭

    適當?shù)倪\動也會對睡眠有幫助

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