16歲身高150cm還能長(zhǎng)高嗎？

本人16身高還是150，爸身高160媽身高150，有個(gè)吸煙的習(xí)慣，還能長(zhǎng)高嗎

ask_czo6-k 2014-12-27 23:31:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陸進(jìn)生 醫(yī)師

通州區(qū)二甲鎮(zhèn)衛(wèi)生院消化內(nèi)科

主治疾?。郝圆≡\治、（高血壓、糖尿病健康指導(dǎo)），消化內(nèi)科，小兒發(fā)熱、消化不良治療和健康指導(dǎo)

ask_czo6-k

本人16身高還是150，爸身高160媽身高150，有個(gè)吸煙的習(xí)慣，還能長(zhǎng)高嗎？
陸進(jìn)生

你好，人的身高除了遺傳父母的因素還有營(yíng)養(yǎng)因素，生活習(xí)慣因素，還要經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，都有助于長(zhǎng)高
ask_czo6-k

平時(shí)每天運(yùn)動(dòng)都有10分鐘左右吧跑步
ask_czo6-k

應(yīng)該多吃些什么？
陸進(jìn)生

多吃牛肉，瘦肉，蝦，魚(yú)等高蛋白食物，少吃油膩，油炸食品
ask_czo6-k

還有個(gè)問(wèn)題為什么我有時(shí)候睡覺(jué)肌肉突然抽筋有時(shí)候一晚幾次
ask_czo6-k

那時(shí)候已經(jīng)是半睡眠狀態(tài)了，抽搐一下就醒了
陸進(jìn)生

你這是缺鈣引起的，需要補(bǔ)充，這也是你長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵
ask_czo6-k

吃鈣片有用嗎？
ask_czo6-k

我基本上每天會(huì)吃一片維生素c
陸進(jìn)生

多喝牛奶，吃蝦，連殼吃，鈣片也可以吃
ask_czo6-k

我基本上每天吃一片維生素c對(duì)我身體有什么好處？
陸進(jìn)生

如果體內(nèi)不缺，沒(méi)什么大的好處，一般感冒時(shí)吃能增強(qiáng)抵抗力

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