請問怎樣減肥才是最好的啊 可以吃藥嗎 吃藥可以減肥嗎
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請問怎樣減肥才是最好的啊 可以吃藥嗎 吃藥可以減肥嗎
肖艷陽
你好,首先來說肥胖多由于飲食不節(jié)或運(yùn)動量過少,與脾虛失于運(yùn)化也有關(guān),因此我主張運(yùn)動,合理飲食,不主張用藥
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哦
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那在飲食方面 那些不能吃
肖艷陽
禁吃零食油膩即可,不宜暴飲暴食
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哦哦
肖艷陽
慢跑或快走每周三次,每次不要低于半小時(shí)
肖艷陽
再見
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