總是睡覺很遲需要補覺么？

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• ask_320749

  老睡得遲，需要補覺嗎？就是很困的。還要吃藥嗎？精神不好 老睡得遲，需要補覺嗎？就是很困的。還要吃藥嗎？精神不好

• 陳蘭

  你好

• ask_320749

  老睡得遲，需要補覺嗎？就是很困的。還要吃藥嗎？精神不好

• 陳蘭

  要補覺，不需要吃藥

• ask_320749

  補多久啊

• ask_320749

  今天我才睡醒

• 陳蘭

  晚上幾點開始休息？

• ask_320749

  1點

• 陳蘭

  睡的太晚了

• ask_320749

  嗯，那應(yīng)該幾點睡

• 陳蘭

  11點前睡覺最好

• ask_320749

  六味地黃丸有用嗎

• 陳蘭

  有用，但你主要是睡得太遲，不是睡不著啊

• ask_320749

  睡得太早睡不著啊

• ask_320749

  還有沒有其他緩解的藥物，就是很困

• 陳蘭

  習慣就行

• ask_320749

  嗯，那好

• 陳蘭

  你的問題通過調(diào)整休息時間就會緩解

• ask_320749

  嗯，好

• 陳蘭

  重新調(diào)整你的作息時間

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