膝蓋因?yàn)橥崃艘幌峦矗紫峦?,起來也痛,站著沒有事,怎么
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膝蓋因?yàn)橥崃艘幌峦?,蹲下痛,起來也痛,站著沒有事,怎么辦
徐生坤
觀察兩天看看.
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已經(jīng)兩天了
徐生坤
你自己注意下關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性有沒有破壞啊
徐生坤
很穩(wěn)定嗎?各個(gè)方向都.
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打籃球都不會(huì)痛
徐生坤
直向用力不痛,就是彎曲會(huì)痛,是嗎?
徐生坤
我關(guān)心的是關(guān)節(jié)穩(wěn)定性怎么樣
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是左腳用力會(huì)痛點(diǎn)
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左右動(dòng)不會(huì)痛
徐生坤
膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定有沒有 變化
徐生坤
那就好.你練習(xí)幾天,觀察了看,應(yīng)該會(huì)慢慢好的.
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怎么練習(xí)
徐生坤
彎曲膝關(guān)節(jié)啊
徐生坤
繃緊大腿踢小腿
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不是關(guān)節(jié)痛,
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是膝關(guān)節(jié)兩側(cè)
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膝蓋后面
徐生坤
也是關(guān)節(jié)的韌帶部位啊
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好的
ask_497748
謝謝
徐生坤
不客氣。再見
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