鍛煉頸部肌肉及斜方肌可以幫助頸椎生理曲線恢復嗎?

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• ask_JMMxrQ

  鍛煉頸部肌肉及斜方肌可以幫助頸椎生理曲線恢復嗎

• ask_JMMxrQ

  鍛煉頸部肌肉及斜方肌可以幫助頸椎生理曲線恢復嗎

• 黃戰(zhàn)武

  您好，對于您所說的這個情況來看，如果頸椎的生理曲線，是由于頸部肌肉和斜方肌的不協(xié)調引起的，是可以通過這種肌肉鍛煉的方法來恢復的。

• ask_JMMxrQ

  具體鍛煉有什么方法嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以在俯臥位下抬頭。

• ask_JMMxrQ

  做那種頸部牽啦肌肉有效果部

• 黃戰(zhàn)武

  有的

• ask_JMMxrQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_JMMxrQ

  這種東西可以做嗎

• ask_JMMxrQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃戰(zhàn)武

  就可以照著這個練

• ask_JMMxrQ

  。。這種有沒有負面影響啊對身體

• 黃戰(zhàn)武

  不要過度疲勞就沒有問題

• ask_JMMxrQ

  好的。。那有沒有可能引起耳鳴這種情況

• 黃戰(zhàn)武

  這個不會的

• ask_JMMxrQ

  那對于頸椎生理曲線變直睡什么枕頭好。是那種脊椎平行的好還是那種保健枕頭比如小軟健康枕頭。。

• ask_JMMxrQ

  那對于頸椎生理曲線變直睡什么枕頭好。是那種脊椎平行的好還是那種保健枕頭比如小軟健康枕頭。。

• 黃戰(zhàn)武

  保健的好點

• 黃戰(zhàn)武

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• 黃戰(zhàn)武

  這次就先聊到這吧

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