一級高血壓，喝酸奶是不是能降血壓?。?/h1>

醫(yī)生，我姑姑高血壓，一級高血壓，喝酸奶是不是能降血壓？ 喝哪種酸奶

ask_ziZ59I 2014-12-26 21:50:49

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• ask_ziZ59I

  醫(yī)生，我姑姑高血壓，一級高血壓，喝酸奶是不是能降血壓？ 喝哪種酸奶好？

• 趙燦燦

  您好，一級高血壓可以經(jīng)過飲食和生活方式的調(diào)整來降壓，如果效果不好可以選擇服藥，一般需要低脂低鹽飲食，吃高鉀食物，酸奶并不能降壓

• ask_ziZ59I

  那么早餐應(yīng)該怎么吃？

• ask_ziZ59I

  平時應(yīng)該吃些什么降壓

• 趙燦燦

  只要低鹽、少油，-吃什么沒有很多要求

• ask_ziZ59I

  有什么食物能降壓

• 趙燦燦

  高鉀食物，如蘑菇、番茄、哈密瓜等

• 趙燦燦

  可以在網(wǎng)上查查

• 趙燦燦

  除了飲食還需要鍛煉

• ask_ziZ59I

  蘋果香蕉也可以對嗎

• 趙燦燦

  這兩種含鉀不高，不是說這些食物就能降壓，是說吃這些食物對降壓有好處

• ask_ziZ59I

  蘋果不行嗎

• 趙燦燦

  不是說不行，多食果蔬對降壓是有幫助的

• ask_ziZ59I

  這樣

• ask_ziZ59I

  雞蛋呢

• 趙燦燦

  這些食物并不能起到降壓藥物的作用

• 趙燦燦

  少吃蛋黃

• ask_ziZ59I

  不是吧

• ask_ziZ59I

  那我早餐應(yīng)該吃什么

• 趙燦燦

  稀飯、牛奶、豆?jié){、面包片、饅頭、咸菜都可以

• ask_ziZ59I

  面包哪一種？

• ask_ziZ59I

  牛奶哪一種？

• 趙燦燦

  一般的就行，不要加油太多的

• 趙燦燦

  脫脂牛奶就行

• ask_ziZ59I

  脫脂牛奶市面上有得賣嗎

• 趙燦燦

  有，很多牛奶都是脫脂的，去商店問問就行

• ask_ziZ59I

  好

• ask_ziZ59I

  面包呢？

• ask_ziZ59I

  面包哪種？

• 趙燦燦

  普通的面包片就行，什么都不加的

• 趙燦燦

  您好，您還有什么問題咨詢嗎？沒有我就關(guān)閉會話了！

• ask_ziZ59I

  面包片好嗎

• 趙燦燦

  這個是沒有問題的

• 趙燦燦

  控制飲食對降壓有好處，但并不是說固定的哪一種飲食能降壓，食物不是藥物

• ask_ziZ59I

  牛奶的話是純牛奶嗎

• 趙燦燦

  我已經(jīng)說了，脫脂的就行，酸奶也可以

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