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晚上經(jīng)常睡不著覺，白天又特別困，坐車就迷糊想睡覺是什么原因
保定市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。焊黝悑D科疾病,不孕不育,陰道炎,尿道炎,乳腺炎等
ask_563213
晚上經(jīng)常睡不著覺，白天又特別困，坐車就迷糊想睡覺是什么原因
朱秀蘭
你好跟你所說的情況，好像是你的時間鐘已經(jīng)紊亂了。建議你每天晚上睡覺前一個小時，喝一杯，蜂蜜，水，然后再喝一袋奶就好，睡著了。
ask_563213
哦謝謝，這樣要多久才能轉(zhuǎn)變過來呢？
朱秀蘭
你好這種情況啊，嗯，應(yīng)該堅持，好像是應(yīng)該堅持一兩個月吧，都應(yīng)該轉(zhuǎn)過來。
ask_563213
嗯謝謝您。再問您一個就是每次喝完酒之后腿和胳膊都會酸疼，腿疼的比較厲害
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