每天晚上說夢話是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_brHo3k

  每天晚上都說夢話，說的都是工作上的事，

• 張群先

  你好

• ask_brHo3k

  你好大夫

• ask_brHo3k

  每天晚上都說夢話，說的都是工作上的事，

• ask_brHo3k

  這是咋回事

• 張群先

  據(jù)你所述，你可能是工作壓力大而導致的

• 張群先

  壓力大，精神緊張誘發(fā)的

• ask_brHo3k

  怎么解決問題

• 張群先

  建議你一定要加強鍛煉，同時更要注意休息,調節(jié)工作、生活所帶來的壓力 ，適當增加營養(yǎng)

• ask_brHo3k

  我天天晚上鍛煉身體。

• ask_brHo3k

  我是搞工程的。一天最少走五公里

• 張群先

  注意調節(jié)自己的情緒，緩解壓力

• ask_brHo3k

  同事說每天晚上喝兩錢

• ask_brHo3k

  酒

• ask_brHo3k

  是不是神經(jīng)太衰弱了。

• 張群先

  沒有必要，只要你能緩解壓力

• ask_brHo3k

  怎么樣才能緩解壓力

• 張群先

  1、車到山前必有路，今天很快就會過去。 2、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。3、對小事不去計較，裝糊涂最好。 4、換一個角度看問題，找出恰當?shù)慕鉀Q辦法。

• ask_brHo3k

  鍛煉身體增加營養(yǎng)

• ask_brHo3k

  是不是我心理有疾病

• 張群先

  調節(jié)自己的不良情緒

• 張群先

  不是

• ask_brHo3k

  可是我每天很樂觀的。

• 張群先

  睡眠中說夢話，應該算是正常，大可不必去診斷和治療。

• ask_brHo3k

  一次兩次還可以。

• ask_brHo3k

  關鍵是我天天晚上都說

• 張群先

  如果你仍然不放心，建議到神經(jīng)內科就醫(yī)，看是否存在一些情緒方面的問題?？词欠裥枰鲆恍┐竽X方面的檢查。

• ask_brHo3k

  哦。

• ask_brHo3k

  好吧。

• 張群先

  祝你健康

展開全部內容