產(chǎn)前抑郁癥該怎么克服呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kPJJBY

  我發(fā)現(xiàn)我好像有點(diǎn)像是產(chǎn)前抑郁癥！對(duì)婆婆干什么都存在不滿，情緒不穩(wěn)定，食欲不振，懷疑心重，老公不在身邊就胡思亂想，干活老公不幫我，不為我多想我就想離婚，就想打胎！我懷孕33周了！我想很多辦法了，可沒(méi)辦法克制～怎么辦？

• 陳小蓮

  這個(gè)情況需要你自己多克制了，多想想寶寶，然后和你老公多溝通，把你心里所想的告訴他，一定要多溝通。

• ask_kPJJBY

  溝通沒(méi)有改善，還沒(méi)說(shuō)幾句就開(kāi)始吵架

• 陳小蓮

  如果實(shí)在是溝通沒(méi)有半點(diǎn)改善，那就只有你自己多想開(kāi)些，多往好的方面想，或者換個(gè)臨時(shí)居住環(huán)境，抱歉，患者太多，回復(fù)你時(shí)間過(guò)久。

• ask_kPJJBY

  沒(méi)關(guān)系！我已經(jīng)很努力了！

• ask_kPJJBY

  我只是害怕如果繼續(xù)沒(méi)有改善，我會(huì)更嚴(yán)重導(dǎo)致影響了我的寶寶！

• 陳小蓮

  首先你不要去懷疑他，在沒(méi)有任任何證據(jù)的情況，不能去懷孕他，自己要自信點(diǎn)，你孕期心情老是不好，會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育的。

• 陳小蓮

  都已經(jīng)這么大了，你想寶寶天天在肚子里動(dòng)來(lái)動(dòng)去，這是多么幸福的事?。?p>

• 陳小蓮

  你要轉(zhuǎn)移開(kāi)自己的注意力，不能眼睛只看到你老公，平常自己多找些娛樂(lè)活動(dòng)，多散散步，多聽(tīng)聽(tīng)輕松愉悅的音樂(lè)。

• ask_kPJJBY

  我們這是第一胎，對(duì)于他而言他沒(méi)有一點(diǎn)喜悅，沒(méi)有一點(diǎn)擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，對(duì)于胎動(dòng)他只是看一看，不碰不摸，也不說(shuō)話！我真的在他身上感受不到一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)～

• 陳小蓮

  至于你婆婆就當(dāng)是你自己的母親，少說(shuō)些。老人家可能是會(huì)嘮叨。

• 陳小蓮

  沒(méi)有愛(ài)，哪來(lái)的這個(gè)寶寶，千萬(wàn)不要這么想，等你寶寶生下來(lái)了就會(huì)知道其實(shí)他也很愛(ài)你們的寶寶，只是有些人可能不善于表達(dá)。

• ask_kPJJBY

  我剛進(jìn)門我婆婆就和老公鬧事說(shuō)我裝，從此以后我從來(lái)不在她面前多說(shuō)一句話，不和她溝通！我干什么都忍，我懷孕這么長(zhǎng)時(shí)間她根本沒(méi)主動(dòng)問(wèn)過(guò)我哪里不舒服！給寶寶買了三百多的東西就生氣了，嫌多了！我的朋友都比她花的多！我真是不知道她怎么想的！

• ask_kPJJBY

  洗菜、洗碗都洗不干凈，醫(yī)生說(shuō)吃腌制的東西多了不好，可她隔一天一次，我都忍了！回家老公還不向著我！我是真的受不了

• 陳小蓮

  你婆婆因該是農(nóng)村的吧，那個(gè)年代的人比較節(jié)儉，由她去了，再就是必要去和別人比，這個(gè)是無(wú)法比較的。

• 陳小蓮

  不要去比

• ask_kPJJBY

  我感覺(jué)很委屈，結(jié)婚之前父母就不同意，我自己非要結(jié)，結(jié)婚之后才知道，自己天天都在哭！結(jié)婚之前覺(jué)得他比我大會(huì)心疼人，可恰恰相反，他什么都得我照顧，我真的是快要崩潰了

• 陳小蓮

  自己多想開(kāi)些，其實(shí)這些都不是多大的問(wèn)題。

• 陳小蓮

  孕期體內(nèi)激素的變化會(huì)導(dǎo)致你看食物的觀點(diǎn)不一樣。

• 陳小蓮

  看事物的觀點(diǎn)會(huì)有改變

• 陳小蓮

  離生的時(shí)間也不久了，可以試著去娘家住住，換個(gè)環(huán)境。

• ask_kPJJBY

  可能吧！謝謝你啊醫(yī)生

• ask_kPJJBY

  我自己盡量往開(kāi)想

• 陳小蓮

  是的，多想開(kāi)，多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，多找些朋友姐妹平時(shí)聊聊。

• ask_kPJJBY

  嗯～知道了！也許真的是我有點(diǎn)過(guò)分依賴他了

• 陳小蓮

  想想你的寶寶，馬上就要和你見(jiàn)面了，這是件多讓人期待的事啊！

• ask_kPJJBY

  嗯！

• 陳小蓮

  依賴是可以的，但是不能過(guò)分的去一味的依賴他，還是要有自己的生活圈的。

• ask_kPJJBY

  主要我父母不在身邊，朋友這里也沒(méi)有！我是從另外一個(gè)地方到的這里，所以只有他

• 陳小蓮

  多換個(gè)角度想問(wèn)題，每個(gè)人的表達(dá)方式不一樣，慢慢的你發(fā)現(xiàn)他無(wú)法用你想象的方式表達(dá)，那就適應(yīng)他的方式吧！

• ask_kPJJBY

  嗯～

• 陳小蓮

  那就入鄉(xiāng)隨俗吧！在婆家形成一個(gè)朋友圈吧！

• 陳小蓮

  婆家的周圍鄰居，都可以慢慢的熟悉去和他們多溝通。

• ask_kPJJBY

  這個(gè)真的很難，我和他們很難相處，我的家庭相處是隨心所欲的，而在婆婆家就是處處小心翼翼

• ask_kPJJBY

  我害怕多說(shuō)一個(gè)字或者一句話就引發(fā)矛盾

• 陳小蓮

  一般熟悉了之后就不會(huì)的，就當(dāng)玩笑，說(shuō)說(shuō)也就過(guò)了，這樣反而能讓你婆家人覺(jué)得你是個(gè)隨和好相處的人。

• 陳小蓮

  他們說(shuō)的你也不要過(guò)于放心上。

• ask_kPJJBY

  嗯～

• 陳小蓮

  好的，多放下警戒性和他們溝通，他們也是人，并且是以后的一家人，沒(méi)什么話不能說(shuō)，只不過(guò)不要過(guò)于把他們的話或者職責(zé)放心上。

• 陳小蓮

  指責(zé)

• ask_kPJJBY

  嗯～知道了

• 陳小蓮

  好的，祝你生活愉快，以后有問(wèn)題可以輸入***指定咨詢我。

• ask_kPJJBY

  好的！謝謝醫(yī)生

• 陳小蓮

  不客氣的。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容