我24歲查出有高血壓該怎么辦？

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• ask_PKHFLM

  我24歲，體檢時查出高血壓，低壓100高壓145心率67過一星期查了一下高壓150低壓100心率67，我該怎么辦，吃藥嗎非得？光靠鍛煉與飲食調(diào)節(jié)能行不

• 程燕利

  你好，請問有沒有家族高血壓，你這個年齡現(xiàn)在的血壓太高，建議還是服用藥品。

• ask_PKHFLM

  我爸媽都140他們年紀都50了啊

• 程燕利

  那你去醫(yī)院檢查誘因了嗎

• ask_PKHFLM

  沒有，體檢那位醫(yī)生說先自己調(diào)節(jié)一下看看，但我從網(wǎng)上看看又比較擔心，我現(xiàn)在工作是四班三倒生活很不規(guī)律，之前吃飯估計也咸了些

• 程燕利

  第一，降低生活壓力，第二不能經(jīng)常發(fā)脾氣，性格也好，第三心情放輕松，第四，清淡飲食

• ask_PKHFLM

  嗯我試著調(diào)節(jié)下，大概過多久不行就服藥啊，謝了

• 程燕利

  如果血壓不是特別高，你試著調(diào)節(jié)，可是現(xiàn)在太高，這樣，你在同一時間連續(xù)量三天，看看結(jié)果

• ask_PKHFLM

  好的多謝了

• 程燕利

  不用客氣，不吃辛辣，充足睡眠

• 程燕利

  飯后半小時鍛煉身體

• ask_PKHFLM

  嗯嗯，好的

• 程燕利

  不吃油膩，不要太咸

• ask_PKHFLM

  嗯，喝點絞股藍能行嗎

• 程燕利

  只是輔助藥，可以喝，但是不一定有效果，降血壓還是西藥有效

• ask_PKHFLM

  哦，行，我要睡覺了，多謝你了

• 程燕利

  不客氣，好好休息

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