減肥總是反彈該怎么辦呢？

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• ask_etWIUg

  我一直在減肥又反彈，反反復(fù)復(fù)，好像就有暴飲暴食癥一樣，該怎么辦，每次吃完都特別痛苦，但又控制不住自己，能吃藥嗎

• 趙建財

  你好，一般來講，減肥的方法是多樣的，大多可以用控制飲食和增加鍛煉的方法來達到的，只要堅持效果不錯的。

• ask_etWIUg

  可是我老是堅持幾天就暴了

• 趙建財

  對于有暴飲暴食的情況，可以用黃連清胃丸來調(diào)理的，是胃火太盛造成的

• 趙建財

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 趙建財

  你多大了，性別

• ask_etWIUg

  19

• ask_etWIUg

  女

• 趙建財

  月經(jīng)如何

• 趙建財

  大小便如何

• ask_etWIUg

  有些便秘

• ask_etWIUg

  小腹肉特別多還有肚子上

• ask_etWIUg

  消化不怎么好

• ask_etWIUg

  月經(jīng)正常

• 趙建財

  都是產(chǎn)后引起的吧

• ask_etWIUg

  我還沒結(jié)婚

• ask_etWIUg

  沒小孩

• ask_etWIUg

  全身都胖

• 趙建財

  用過什么藥沒有

• ask_etWIUg

  尤其肚子小腹

• ask_etWIUg

  都吃減肥藥

• 趙建財

  這與你的飲食量大，和運動量小有關(guān)

• 趙建財

  效果如何

• ask_etWIUg

  但是一直效果不大，要不就是瘦下去反彈回來

• ask_etWIUg

  老是反反復(fù)復(fù)的

• ask_etWIUg

  我每天都去跑步一個小時晚上150個仰臥起坐腹背肌

• 趙建財

  所以，還是要每天堅持運動，和節(jié)食相結(jié)合，效果不錯的

• ask_etWIUg

  但感覺腿越來越粗，體重倒沒減下去

• 趙建財

  這個是可 以的，但一定要堅持才行的

• 趙建財

  那是肌肉變粗應(yīng)該是正常的

• ask_etWIUg

  現(xiàn)在腿都硬邦邦的

• 趙建財

  這個如何不是多余的脂肪就是正常的

• ask_etWIUg

  我怕這樣反而腿更粗更難看了

• 趙建財

  不過如果飲食上清淡些，腿還是有減小的可能

• ask_etWIUg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_etWIUg

  你看，我感覺越來越胖了

• ask_etWIUg

  我感覺我就是吃多少吸收多少

• ask_etWIUg

  一吃就胖

• 趙建財

  所以，讓你少吃點，多運動，這樣就會提高減肥的效果

• ask_etWIUg

  臉每天早上也有些腫

• ask_etWIUg

  晚上我基本一點水都不能喝

• ask_etWIUg

  我是不是浮腫型的

• ask_etWIUg

  但是我吃的很少了啊，

• 趙建財

  可以服些脾腎兩助丸來調(diào)理一下的

• 趙建財

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_etWIUg

  但是就是過幾天我就會控制不住大吃一頓

• ask_etWIUg

  我就想有沒有什么藥能讓我控制食欲

• 趙建財

  為了減肥一定要控制住為好

• ask_etWIUg

  小腹上肉多是消化不好引起的吧？

• ask_etWIUg

  怎么促進消化

• ask_etWIUg

  或者怎么瘦下去腹部

• 趙建財

  可以用按摩小腹的方法，增加其血液循環(huán)的速度，就可以達到這個效果的

• ask_etWIUg

  還有別的嗎

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