做了兩根杠子小腹疼痛是怎么一回事呢？

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• ask_205515

  昨天體育課，去做了兩根杠子的仰臥起坐，可能是用力過(guò)度，今早起床發(fā)現(xiàn)小腹疼痛，我是男的，請(qǐng)問(wèn)小腹疼痛是怎么一回事呢？然后現(xiàn)在都不敢做仰臥起坐了，一躺下去就起不來(lái)，小腹疼痛

• 黎海英

  你好，你有可能因?yàn)檫^(guò)度的用力或者是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致的小腹痛是因?yàn)榧∪馑嵬?p>

• ask_205515

  可能是過(guò)度用力導(dǎo)致的，我平時(shí)也有做仰臥起坐，跑步鍛煉什么的，請(qǐng)問(wèn)它會(huì)好嗎？有沒(méi)有啥大問(wèn)題呢？

• ask_205515

  我是不是沒(méi)找對(duì)正確的鍛煉方法呢？

• ask_205515

  醫(yī)生，還在嗎？

• 黎海英

  赴

• 黎海英

  是的

• 黎海英

  會(huì)好的

• ask_205515

  要多久呢。

• 黎海英

  有可能是肌肉拉傷了

• ask_205515

  那肌肉拉傷要怎么樣才能好呢？

• 黎海英

  外貼或擦藥

• ask_205515

  可以熱敷或者冷敷嗎？不會(huì)做手術(shù)什么之類的吧？

• 黎海英

  可以，不用手木

• ask_205515

  我還能正常走路做啥運(yùn)動(dòng)的，就是不能做仰臥起坐了。

• ask_205515

  嚇到我了。

• 黎海英

  運(yùn)動(dòng)量小的可以

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