愛失眠胡思亂想是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_266638

  我晚上，愛失眠，愛胡思亂想，睡不著，這是病嗎？

• 張盼想

  你好根據(jù)你描述的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的，建議在睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)及精神過度緊張激動(dòng)，要保持平和，在睡前聽一下比較柔和的音樂，泡二十分鐘腳，喝一杯純奶做用會(huì)很明顯，建議試試

• ask_266638

  謝謝

• 張盼想

  不客氣

• ask_266638

  還有一個(gè)問題想咨詢一下醫(yī)生，我一天吃飯過后老是發(fā)現(xiàn)肚子漲 ，又是怎么一回事？

• 張盼想

  是消化功能不好引起的

• ask_266638

  哦，謝謝

• 張盼想

  不客氣

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