怎么樣才可以合理的減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sTq4sE

  醫(yī)生，我早上吃個(gè)蛋白，中午吃兩個(gè)蛋白，一個(gè)蘋果，晚上青瓜加蛋白，可以減肥嗎？

• 張博

  您這飲食可以減肥了，不過您如果有一頓改變了飲食，發(fā)胖的會(huì)更快，因?yàn)槟w內(nèi)嚴(yán)重缺乏，遇到飲食物后，機(jī)體就會(huì)猛的吸收，會(huì)比以前吸收的更加徹底

• ask_sTq4sE

  那要怎么才可以合理減肥？

• 張博

  您可以試試針灸配合中藥，堅(jiān)持體育鍛煉，不要節(jié)食

• ask_sTq4sE

  噢。。

• 張博

  您還有疑問嗎？

• ask_sTq4sE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_sTq4sE

  在喝這個(gè)會(huì)減肥嗎？

• 張博

  不會(huì)吧，我看只是飲品啊

• ask_sTq4sE

  純牛奶，

• 張博

  這個(gè)考慮不會(huì)讓您減肥的，您要堅(jiān)持鍛煉，可以快走，不要跑步，適當(dāng)減少食量，配合針灸，效果會(huì)很好的

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