一直白班夜班倒班,生活不規(guī)律,對(duì)身體會(huì)不會(huì)有什么危害,應(yīng)該注意點(diǎn)什么
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一直白班夜班倒班,生活不規(guī)律,對(duì)身體會(huì)不會(huì)有什么危害,應(yīng)該注意點(diǎn)什么
周艷
您好,經(jīng)常熬夜倒班,生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致肝腎功能的損害,再就是引起機(jī)體抵抗力下降而出現(xiàn)身體體質(zhì)變差的現(xiàn)象,建議您最好是勞逸結(jié)合,注意休息
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倒班已經(jīng)十幾年了,有點(diǎn)脂肪肝,有神馬辦法可以將危害縮到最小
周艷
這個(gè)建議您的飲食上多食一些清火利肝的食物,禁忌吸煙,喝酒,進(jìn)食油膩食物
周艷
飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜和水果
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那怎樣將對(duì)腎的危害減到最小呢
周艷
脂肪肝建議您最好是積極進(jìn)行治療的
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如何治療
周艷
這個(gè)您可以口服護(hù)肝片的
周艷
降脂保肝,增強(qiáng)肝功能,有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝,
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口腔潰瘍應(yīng)該吃神馬藥
周艷
這個(gè)建議您可以口服華素片和維生素B2的
周艷
注意飲食上多食新鮮蔬菜和水果,保持口腔的清潔衛(wèi)生,勤用生理鹽水清潔口腔
周艷
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