抑郁癥都有哪些癥狀？

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• 凌筍昂

  抑郁癥主要表現(xiàn)：情緒持續(xù)低落、思維緩慢、行為遲滯?？砂槭秤杂d趣.減退，體重下降。

• 凌筍昂

  我考慮你是中重度抑郁

• 凌筍昂

  你去過醫(yī)院看個精神科醫(yī)生嗎？

• ask_Neidd8

  目前沒去過醫(yī)院，我有顧慮

• ask_Neidd8

  敏感，而且喜歡想的特別多，

• 凌筍昂

  你顧慮什么呢？

• ask_Neidd8

  怕沒有用，怕情況反復(fù)，我知道如何說服自己，但很快又返了，道理我都懂，可是還是很痛苦

• 凌筍昂

  其實男人這個世界上最好講的是道理，最難懂的是情感。

• ask_Neidd8

  是的，想擺脫痛苦很難，，

• ask_Neidd8

  而我的痛苦是自己給自己的，我玻璃心，我脆弱，我常常責怪自己

• ask_Neidd8

  我明白沒有十全十美的人，這個世界上總有人會不喜歡我，但我還是試圖取悅別人，結(jié)果還是會因為得不到別人的喜歡而痛苦

• 凌筍昂

  如果你要想改變自己那么你就得認識自己。

• ask_Neidd8

  有一個學(xué)過心理學(xué)的朋友教過我把每天做的好的事情寫下來，這樣就會獲得自信，但是現(xiàn)在每天我都看不到自己認為做的好的事，看不到進步，，抑郁蒙蔽了我的雙眼，我只能看到自己的不好

• 凌筍昂

  這是認知行為療法的一種辦法，但是你想改變的情況很困難。我建議你還是看看心理醫(yī)生比較好。

• ask_Neidd8

  我沒有勇氣去

• 凌筍昂

  走進去，出來就是解脫

• ask_Neidd8

  我目前的狀況必須接受治療嗎？

• 凌筍昂

  是的

• 凌筍昂

  消除痛苦的心態(tài)。

• ask_Neidd8

  我之前也關(guān)注過心理咨詢，我在附近找的心理醫(yī)生，我對他們非常不信任，重點都是治療費用，說什么交十次費可以優(yōu)惠，我這樣的情況至少要20次左右而且不能停等，，，我覺得他們幫不了我

• 凌筍昂

  心理咨詢，建立不起來關(guān)系，那是難以進行的。

• 凌筍昂

  一般都是一次交一次的，如果覺得好就再繼續(xù)，不好不用交

• 凌筍昂

  對方可能商業(yè)氣息太濃了點。

• ask_Neidd8

  好幾家都這樣，我甚至覺得是不是心理咨詢都是為了我的錢，他們從不承諾治療會有什么的效果，反而說一切都靠我自己，靠我的配合，

• 凌筍昂

  他們說得是對的，只是那你們沒建立起關(guān)系，所以對他們說的那個不信任。

• 凌筍昂

  心理治療主要有三個要素：陪伴，合作，工具！

• 凌筍昂

  通過這三點讓咨客領(lǐng)悟到自身的問題。

• ask_Neidd8

  而且我目前工作的狀況很糟糕，工作總是出小問題，人際關(guān)系出的也不好，仿佛在一個逆境，每天都不快樂，我怕一旦我回到了這個環(huán)境里，我還是會惡化

• 凌筍昂

  你的心理成長了，這些問題都不是問題，你會處理好人際關(guān)系，處理好工作，處理學(xué)習(xí)，處理好愛，處理好人際關(guān)系以及突發(fā)事件對自己心理的沖擊。

• ask_Neidd8

  我相信我身體里還是一個有勇氣的一部分，我依靠它撐到了現(xiàn)在，如果心理咨詢是自己治好自己，我更傾向于自己把它找出來，讓它幫助我。這個我需要借助心理醫(yī)生？

• 凌筍昂

  是的，就像人要想看到自己就必須借助鏡子一樣。

• ask_Neidd8

  好的，我明白了

• 凌筍昂

  嗯，好那我們今天就聊到這兒，我還有事，你就關(guān)閉吧！

• ask_Neidd8

  好的

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