左大腿壓腿肌肉拉傷有什么辦法快速恢復(fù)治療？

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• ask_189995

  左大腿壓腿肌肉拉傷 現(xiàn)在一劇烈運(yùn)動(dòng) 扯到大腿就疼?。?！ 怎么辦？有什么辦法快速恢復(fù)治療？

• 黃戰(zhàn)武

  您好對(duì)于您所說的這種肌肉拉傷的問題是會(huì)引起局部劇烈疼痛的癥狀這個(gè)可以通或局部冰敷的方法進(jìn)行緩解疼痛。

• ask_189995

  嗯 就是劇烈運(yùn)動(dòng)扯到筋了會(huì)疼痛！正常情況不疼痛 除了冰敷還有什么辦法？可以快速恢復(fù)緩解？？

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)肌肉的拉傷是需要一個(gè)康復(fù)的過程不能在短時(shí)間內(nèi)快速恢復(fù)緩解的

• ask_189995

  因?yàn)槭蔷汅w育 所以肌肉拉傷會(huì)影響我運(yùn)動(dòng)和鍛煉 所以想快速恢復(fù)！多介紹幾個(gè)辦法？謝謝了

• 黃戰(zhàn)武

  目前要休息為主，訓(xùn)練活動(dòng)要在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行

• ask_189995

  恩好的 冰敷也要進(jìn)行是吧？？

• 黃戰(zhàn)武

  如果過了急性期，可以熱敷

• ask_189995

  嗯好 謝謝了

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣，如果有不懂的，可以隨時(shí)咨詢我

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