對自己總有一種自卑感該怎么辦？

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• ask_Lu8v8k

  我很自卑，覺得自己不漂亮，不敢接觸外界的人

• 陳維鴿

  你好你這種有一些強(qiáng)迫癥的存在強(qiáng)迫性的認(rèn)為自己不漂亮不愿意接出來，但是一般情況下要知道的話要選擇脫敏治療，恢復(fù)自己的自信心。

• ask_Lu8v8k

  我已經(jīng)成為了一種慣性，不敢直視別人，而且不敢面對自己的不足，遇到什么事沒有把握都很焦慮

• 陳維鴿

  你可以去精神科診斷一下

• 陳維鴿

  你已經(jīng)意識到這個問題說明你對自己的情況

• ask_Lu8v8k

  脫敏治療是什么？

• ask_Lu8v8k

  在嗎？

• 陳維鴿

  脫敏療法就是是自己慢慢的改變這種情況敏感度降低

• 陳維鴿

  在的

• ask_Lu8v8k

  但是我感覺我試過就是做不到

• 陳維鴿

  所以需要醫(yī)生輔助

• ask_Lu8v8k

  我覺得就是覺得自己不好看，而且每次都有一種不信任感不管對誰

• 陳維鴿

  你的心里是存在一些問題的

• ask_Lu8v8k

  除非那個人讓我打開心扉，否則除了父母我覺得我都懷疑任何人

• ask_Lu8v8k

  我每次都把苦悶憋在心里

• ask_Lu8v8k

  但是卻不知跟誰說好

• 陳維鴿

  心理醫(yī)生這種癥狀是比較有幫助的。

• ask_Lu8v8k

  還有每次別人借我的東西我同意了，但是事后我就會很后悔借給別人，然后就有很多想法

• ask_Lu8v8k

  我很想去看心理醫(yī)生

• 陳維鴿

  這是很明顯的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)

• 陳維鴿

  那你就去找心理醫(yī)生看一下吧心理醫(yī)生都是保密的

• ask_Lu8v8k

  每次買東西也是，很想買可是看到別人不買我就也不買了，看到陌生人在那里我也就選擇逃避，打算不買

• 陳維鴿

  你的強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重

• ask_Lu8v8k

  哪里可以咨詢心理醫(yī)生

• ask_Lu8v8k

  那怎么辦？

• 陳維鴿

  一般正規(guī)的醫(yī)院的心理科

• ask_Lu8v8k

  但是我媽不會帶我去

• 陳維鴿

  你如果有行為能力可以自己去的

• ask_Lu8v8k

  嗯

• 陳維鴿

  祝你能夠早日恢復(fù)正常

• ask_Lu8v8k

  我好害怕

• 陳維鴿

  有疾病狀態(tài)就要治療

• ask_Lu8v8k

  沒有誰陪我去

• 陳維鴿

  沒關(guān)系的

• ask_Lu8v8k

  我好郁悶

• 陳維鴿

  進(jìn)行治療就可以了先不要保持心情不好

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