最近壓力很大怎么才能緩解啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4OeDgg

  最近發(fā)現(xiàn)頭頂發(fā)旋處有點(diǎn)禿了；記的很清楚是從***年暑假去外地打工時(shí)開(kāi)始的。去的外地壓力很大，心情每天都是高度緊張，睡的地方也不好，手里沒(méi)錢(qián)各種擔(dān)心～有天晚上睡著了突然大聲吼叫了一聲，以為是在夢(mèng)里，實(shí)際是已經(jīng)吼醒了，隔壁和本宿舍的人都被吼醒了。兩天后無(wú)意中發(fā)現(xiàn)枕頭處大把頭發(fā)，驚！接下來(lái)有同事說(shuō)我頭發(fā)稀，我哼笑～開(kāi)玩笑不是，我頭發(fā)特厚！然后，我去理發(fā)，特意交代頭發(fā)打薄～理發(fā)師敷衍了幾下就不愿多剪頭頂

• 張軍

  治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。

• 張軍

  現(xiàn)在睡眠怎么樣

• 張軍

  長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)結(jié)束對(duì)話，方便其他病人進(jìn)入，您可以關(guān)注我有時(shí)間了再來(lái)咨詢我。

• ask_4OeDgg

  睡眠還可以，要不發(fā)去圖片您給看看還有救沒(méi)

• ask_4OeDgg

  發(fā)錯(cuò)地方了

• ask_4OeDgg

  最近發(fā)現(xiàn)頭頂發(fā)旋處有點(diǎn)禿了；記的很清楚是從***年暑假去外地打工時(shí)開(kāi)始的。去的外地壓力很大，心情每天都是高度緊張，睡的地方也不好，手里沒(méi)錢(qián)各種擔(dān)心～有天晚上睡著了突然大聲吼叫了一聲，以為是在夢(mèng)里，實(shí)際是已經(jīng)吼醒了，隔壁和本宿舍的人都被吼醒了。兩天后無(wú)意中發(fā)現(xiàn)枕頭處大把頭發(fā)，驚！接下來(lái)有同事說(shuō)我頭發(fā)稀，我哼笑～開(kāi)玩笑不是，我頭發(fā)特厚！然后，我去理發(fā)，特意交代頭發(fā)打薄～理發(fā)師敷衍了幾下就不愿多剪頭頂區(qū)了……到家后額媽突然問(wèn)了句：你頭頂頭發(fā)怎么了？我…… 平時(shí)學(xué)校生活也挺抑郁的，強(qiáng)逼著自己把該上的學(xué)給上了?，F(xiàn)在參加工作，由于工作原因，幾乎沒(méi)有周末沒(méi)有節(jié)假，很苦逼…… 一直家里也有很多煩心事，工作上也很多事。一直在懷疑是不是自己想法太多了～TNT在蕩秋千，他的正下方是一個(gè)點(diǎn)燃的蠟燭，而我的胸口嗅到了CO那種令人窒息的味道…… now 突然間有開(kāi)始的～

• ask_4OeDgg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_4OeDgg

  這是照片

• ask_4OeDgg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_4OeDgg

  這是我把頭發(fā)撥亂拍的

• 張軍

  你禿頂癥狀很明顯了，現(xiàn)在情緒怎么樣

• ask_4OeDgg

  壓抑

• 張軍

  平時(shí)辛辣飲食多嗎

• ask_4OeDgg

  我是工地技術(shù)員?，F(xiàn)在的老板是四川的，最近八個(gè)月每頓飯必有辣椒！太苦逼了

• ask_4OeDgg

  油也很多

• ask_4OeDgg

  頭皮時(shí)有那種小血疙瘩

• 張軍

  建議禁辛辣，少吃油膩、煎炸食品

• ask_4OeDgg

  還有希望恢復(fù)嗎

• 張軍

  你屬于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)

• 張軍

  藥物調(diào)理才可以

• 張軍

  有頭皮屑嗎

• ask_4OeDgg

  頭皮屑特別特別多

• 張軍

  考慮雄性激素性脫發(fā)。建議藥物調(diào)理脾腎+自己手法理療，效果應(yīng)該不錯(cuò)

• 張軍

  為了能系統(tǒng)正規(guī)的治療，建議你簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)，可以為你制定詳盡的治療方案。

• 張軍

  建議禁辛辣、禁油膩，少吃甜食、冷飲，注意不要熬夜，11點(diǎn)之前必須入睡。不要吃油炸食品，洗頭也不要太勤，每周2-3次即可.頭一遍用堿性小一點(diǎn)的正規(guī)廠家的洗頭膏就行，用康王洗劑洗第二遍，然后用清水沖洗干凈

• 張軍

  可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服1個(gè)月，15天后有效果聯(lián)系我，我再給你具體建議

• 張軍

  希望對(duì)你有幫助

• 張軍

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎

• 張軍

  由于用藥劑量涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院當(dāng)面醫(yī)生確診提供的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• 張軍

  在嗎

• ask_4OeDgg

  在！

• ask_4OeDgg

  謝謝您

• ask_4OeDgg

  是不是sy多了不好

• ask_4OeDgg

  去哪里買(mǎi)藥

• ask_4OeDgg

  可以恢復(fù)正常嗎

• 張軍

  藥店有賣(mài)，好用不貴

• 張軍

  對(duì)不起，剛才有私人醫(yī)生電話咨詢，有點(diǎn)忙

• 張軍

  手淫引起腎精虧，加重脫發(fā)的情況，建議戒除手淫

• 張軍

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎

• ask_4OeDgg

  鄭州有哪家醫(yī)院好些

• 張軍

  可以用養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服1個(gè)月，15天后有效果聯(lián)系我，我再給你具體建議

• 張軍

  你說(shuō)的鄭州醫(yī)院我不清楚

• 張軍

  建議禁辛辣、禁油膩，少吃甜食、冷飲，注意不要熬夜，11點(diǎn)之前必須入睡。不要吃油炸食品，洗頭也不要太勤

• 張軍

  情緒保持積極樂(lè)觀的心態(tài)也很關(guān)鍵

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