心情低落情緒易波動，怎么辦？

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• ask_NAI2jQ

  心情一直很低落，情緒易波動。覺得沒有朋友，沒有，什么都沒有。與人交流愛臉紅 ，強烈的害羞，以至于不能和喜歡的人自然的交流。有時候會有反復(fù)擺脫不掉思想

• 尹建峰

  反復(fù)擺脫不掉什么思想

• ask_NAI2jQ

  心情一直很低落，情緒易波動。覺得沒有朋友，沒有，什么都沒有。與人交流愛臉紅 ，強烈的害羞，以至于不能和喜歡的人自然的交流。有時候會有反復(fù)擺脫不掉思想

• 尹建峰

  你的性格屬于內(nèi)向還是外向平時

• ask_NAI2jQ

  。你好

• ask_NAI2jQ

  醫(yī)生

• ask_NAI2jQ

  我平時還是挺外向的

• ask_NAI2jQ

  你還在嗎醫(yī)生

• 尹建峰

  在

• ask_NAI2jQ

  我天天心情都不好

• ask_NAI2jQ

  我天天心情都不好

• 尹建峰

  會有什么無法擺脫的思想，這種情緒不好多久了，有誘因嗎

• ask_NAI2jQ

  19歲的時候

• ask_NAI2jQ

  我在上高三，成績不好

• ask_NAI2jQ

  于是有一次考試考了倒數(shù)

• ask_NAI2jQ

  我就輟學(xué)了

• ask_NAI2jQ

  自從離開學(xué)校

• ask_NAI2jQ

  我的世界好像就改變了

• ask_NAI2jQ

  就在那時候有擺脫不了的思想

• ask_NAI2jQ

  很痛苦

• ask_NAI2jQ

  后來過了好久

• ask_NAI2jQ

  直到現(xiàn)在 基本算好了吧

• 尹建峰

  什么思想

• ask_NAI2jQ

  總害怕自己會做什么事

• 尹建峰

  你目前因為什么心情不好

• ask_NAI2jQ

  然后恐懼

• ask_NAI2jQ

  我也說不上來

• 尹建峰

  舉例說明一下害怕自己會做什么事情

• ask_NAI2jQ

  孤獨，不成功

• ask_NAI2jQ

  覺得自己不好

• 尹建峰

  舉例說明一下總是害怕自己會做什么事情

• 尹建峰

  你害怕自己做什么事情哪

• ask_NAI2jQ

  你怎么老是問我這個啊

• ask_NAI2jQ

  我有點害怕

• 尹建峰

  我要清楚內(nèi)容才好判斷是什么情況

• ask_NAI2jQ

  我現(xiàn)在好了

• 尹建峰

  那么你現(xiàn)在都還有什么癥狀

• ask_NAI2jQ

  心情不好

• ask_NAI2jQ

  和喜歡的，優(yōu)秀的人在一起會好緊張

• 尹建峰

  還有嗎

• ask_NAI2jQ

  會臉紅

• ask_NAI2jQ

  覺得孤獨，沒朋友

• ask_NAI2jQ

  就這些

• 尹建峰

  心情不好有原因嗎

• ask_NAI2jQ

  沒朋友，事業(yè)不算成功

• ask_NAI2jQ

  愛情兩次都吹了

• ask_NAI2jQ

  覺得沒人愛我

• ask_NAI2jQ

  或者我不值得愛

• 尹建峰

  你和同事和周圍人的關(guān)系很差嗎

• ask_NAI2jQ

  也不是差

• 尹建峰

  你是做什么工作的

• ask_NAI2jQ

  財務(wù)

• 尹建峰

  兩次戀愛失敗的原因是

• ask_NAI2jQ

  目前自己在創(chuàng)業(yè)

• 尹建峰

  那么你如何定義朋友和事業(yè)成功哪

• ask_NAI2jQ

  一次是 學(xué)校里的 我已經(jīng)出來工作了 他還在上學(xué)

• ask_NAI2jQ

  我追的他，

• ask_NAI2jQ

  后來我發(fā)現(xiàn)他不怎么愛我

• ask_NAI2jQ

  也不來看我

• ask_NAI2jQ

  這樣等電話的日子太難過了

• 尹建峰

  初中同學(xué)

• ask_NAI2jQ

  高三

• ask_NAI2jQ

  那是我在爸爸的公司

• ask_NAI2jQ

  等于沒工作

• 尹建峰

  哪不算戀愛只是好奇而已，第二次

• ask_NAI2jQ

  天天糾結(jié)他愛不愛

• ask_NAI2jQ

  我

• ask_NAI2jQ

  后來我就說分手了

• ask_NAI2jQ

  那時候感覺世界都碎了

• ask_NAI2jQ

  因為我一直算是個心氣高的人

• 尹建峰

  嗯可以理解畢竟對你來說算初戀

• ask_NAI2jQ

  嗯嗯

• ask_NAI2jQ

  第二次就是去年了

• ask_NAI2jQ

  他是我朋友的朋友

• ask_NAI2jQ

  我去年在公司上班

• ask_NAI2jQ

  做財務(wù) 很無聊的

• ask_NAI2jQ

  我就想隨便談?wù)剳賽?p>

• ask_NAI2jQ

  他不是我喜歡的

• ask_NAI2jQ

  我就是想打發(fā)時間

• ask_NAI2jQ

  然后他對我很好

• ask_NAI2jQ

  可是我不喜歡他

• ask_NAI2jQ

  他長的不好看

• ask_NAI2jQ

  我不想我以后的孩子 丑的自己都沒法看

• ask_NAI2jQ

  就拜拜了

• ask_NAI2jQ

  可我心里還是很依賴他的

• ask_NAI2jQ

  至從我說拜拜后

• ask_NAI2jQ

  他就慢慢對我冷淡了

• ask_NAI2jQ

  我以為

• ask_NAI2jQ

  即使我不喜歡他

• ask_NAI2jQ

  他還會一直愛我

• ask_NAI2jQ

  可事實不是這樣的

• ask_NAI2jQ

  醫(yī)生，你睡著了？

• 尹建峰

  沒有

• 尹建峰

  你繼續(xù)

• ask_NAI2jQ

  哈哈

• ask_NAI2jQ

  我就覺得沒人真正的愛我

• 尹建峰

  事實是什么

• ask_NAI2jQ

  事實是后來他不怎么聯(lián)系我了

• ask_NAI2jQ

  我覺得好失敗

• ask_NAI2jQ

  沒了

• 尹建峰

  這就對了，你一開始就沒想認(rèn)真對待，別人也不是傻子，所以有這個結(jié)局很正常，這無法證明你是失敗的和沒有人愛你

• ask_NAI2jQ

  可我還是挺難過的

• ask_NAI2jQ

  還有我天天覺得好無聊

• ask_NAI2jQ

  有時候覺得做夢都比現(xiàn)實的生活精彩

• ask_NAI2jQ

  我爸爸媽媽和我都在上海

• 尹建峰

  你認(rèn)為別人離開就是證明你沒有人愛，可是你自己想想是你自己對他的冷漠讓他覺得你不喜歡所以離開了

• 尹建峰

  你需要認(rèn)真對待你的工作周圍的人追求自己喜歡的你才會快樂起來

• ask_NAI2jQ

  我和他在一起 有一天很晚回家了 我就做在他車?yán)镆宦房薜郊?p>

• ask_NAI2jQ

  你知道嗎，我現(xiàn)在都不知道自己喜歡什么了

• 尹建峰

  所以你才會沒有方向

• ask_NAI2jQ

  小的時候 我成績一直是中等

• ask_NAI2jQ

  怎么學(xué)都那樣

• 尹建峰

  時間不早了明天聊

• ask_NAI2jQ

  喔

• ask_NAI2jQ

  好的

• ask_NAI2jQ

  謝謝醫(yī)生

• 尹建峰

  晚安，不客氣

• ask_NAI2jQ

  晚安

• ask_NAI2jQ

  辛苦了

• 尹建峰

  可以加我微信yxxlzls

• 尹建峰

  再見

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