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16才155cm是不是不得長了？怎樣才能長高
菏澤市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L疾病高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,心律失常房顫,早搏,心悸,心動過速,心衰等心內(nèi)科疾病的診斷治療，以及慢性胃炎、胃痛，胃潰瘍，食管返流等消化系統(tǒng)疾病中醫(yī)藥調(diào)理
ask_76IVFo
16才155cm是不是不得長了？怎樣才能長高？
曹培鎮(zhèn)
不是的，還可以長高 ，
曹培鎮(zhèn)
你爸媽身高不是很矮吧？
ask_76IVFo
爸媽都162的樣子
曹培鎮(zhèn)
加強鍛煉身體，你還可以長高，不用擔心。
曹培鎮(zhèn)
從明天開始跑步，多做運動。不用擔心長不高。
ask_76IVFo
我是運動員，從小就在練武術(shù)
曹培鎮(zhèn)
那也不用擔心長不高。多做引體向上，拉伸動作。少做負重運動。一定會長高的
ask_76IVFo
能長到160嗎？
曹培鎮(zhèn)
少熬夜，多運動，飲食規(guī)律，可以長到170
曹培鎮(zhèn)
都已經(jīng)凌晨了，睡覺吧。
ask_76IVFo
170不可能吧，女的也
曹培鎮(zhèn)
只要按我說的做，可以的。
ask_76IVFo
熬夜，是不是很影響身體發(fā)育？
曹培鎮(zhèn)
嚴重影響
ask_76IVFo
那最好什么時間睡？高中生也莫法呀
曹培鎮(zhèn)
植物在晚上拔節(jié)，人在晚上長身體。這點一定要注意。
曹培鎮(zhèn)
晚10：00 早5至6：00 每天睡眠保證8個小時
曹培鎮(zhèn)
您好，還有別的問題嗎？
ask_76IVFo
沒了，謝謝
曹培鎮(zhèn)
不客氣，祝身體早日長高，您可以關(guān)注我或者加我為私人醫(yī)生，方便以后聯(lián)系。
曹培鎮(zhèn)
再見。祝健康！
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