20歲男生身高160cm，還有希望長(zhǎng)高嗎？

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• ask_zvIoQE

  現(xiàn)在身高20歲，男生，身高160，問還有希望長(zhǎng)高嗎？

• 在線醫(yī)生

  身高一般是有先天性因素和后天性因素決定的 現(xiàn)在主要看看你的骨垢線有沒有閉合的 如果閉合的話 是沒有再長(zhǎng)高的可能的

• 在線醫(yī)生

  檢查過骨垢線嗎

• ask_zvIoQE

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議先檢查下

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng) 多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_zvIoQE

  什么運(yùn)動(dòng)比較有助于長(zhǎng)高

• 在線醫(yī)生

  一般彈跳運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  籃球 跳繩

• ask_zvIoQE

  什么是骨垢線

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)骨的兩端膨大，稱為骺

• 在線醫(yī)生

  反映骨骼的發(fā)育和生長(zhǎng)情況

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)睡眠怎么樣

• ask_zvIoQE

  還好

• ask_zvIoQE

  中午睡不著

• 在線醫(yī)生

  要規(guī)律睡眠的

• 在線醫(yī)生

  生長(zhǎng)激素的分泌 多是在夜間

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜

• ask_zvIoQE

  哦，11點(diǎn)睡覺嗎？可是早睡又睡不著

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  營(yíng)養(yǎng)也要跟上的

• 在線醫(yī)生

  還有什么能幫你的嗎

• ask_zvIoQE

  有什么方法幫助睡眠嗎

• ask_zvIoQE

  尤其是中午，我總是很累才會(huì)睡著，不然睡不著

• 在線醫(yī)生

  音樂 數(shù)羊

• ask_zvIoQE

  哦

• ask_zvIoQE

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

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