外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 運動知識 > 總失眠白天沒精神需要注意哪些

總失眠白天沒精神需要注意哪些

那我適合做點什么運動來鍛煉身體,跑步適合嗎

ask_G5w2_M 2014-12-08 19:10:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

穆松 主治醫(yī)師

臨泉泉河外科醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓

咨詢實錄內(nèi)容

  • 穆松

    你好這種情況建議首先保持良好情緒,營養(yǎng)均衡,作息規(guī)律,可以服用腦力靜,養(yǎng)血安神片,觀察一下

  • 穆松

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

  • ask_G5w2_M

    那我適合做點什么運動來鍛煉身體,跑步適合嗎

  • 穆松

    可以跑步

  • ask_G5w2_M

    謝謝!

展開全部內(nèi)容