特別嗜睡已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)了，怎么辦

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OqpjnY

  醫(yī)生，本人23歲，男，從上學(xué)一直特別嗜睡，與同學(xué)相比不正常，已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)了，怎么辦

• 李政

  你好，你這個(gè)最好要調(diào)整好作息習(xí)慣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)睡覺(jué)，定時(shí)起床，不要賴(lài)床，20天左右就會(huì)習(xí)慣了。

• ask_OqpjnY

  都做過(guò)的，改不了，還有其他方面的問(wèn)題嗎

• 李政

  睡多久

• ask_OqpjnY

  能保證7個(gè)小時(shí)左右，醒來(lái)后兩三個(gè)小時(shí)有瞌睡

• 李政

  能喊醒嗎

• ask_OqpjnY

  能，比如高中的時(shí)候，起床后吃完早點(diǎn)，在上早自習(xí)的時(shí)候特別特別瞌睡，一天總感覺(jué)睡不醒

• 李政

  有沒(méi)有什么其他病

• ask_OqpjnY

  扁桃體有點(diǎn)腫大，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了，其他應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題

• 李政

  睡覺(jué)打呼嚕嗎

• ask_OqpjnY

  不打呼嚕

• 李政

  做夢(mèng)嗎

• ask_OqpjnY

  不做夢(mèng)，晚上睡得挺好

• 李政

  那就是個(gè)人習(xí)慣了

• ask_OqpjnY

  什么?_?

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