請問便秘怎么辦啊，有什么方法可以解決？

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• ask_EDaDnQ

  ，請問便秘怎么辦啊，有什么方法可以解決

• 苑永麗

  平時的飲食可以粗纖維的飲食，多吃含纖維素多的蔬菜水果，適量運動多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣?？梢苑脧?fù)方蘆薈膠囊緩解便秘的癥狀

• 苑永麗

  以上藥物跟食物,僅是本人的意見,具體使用的方法與劑量建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生

• 苑永麗

  你的年齡性別是

• ask_EDaDnQ

  19 男

• 苑永麗

  第一次有便秘的癥狀嗎

• ask_EDaDnQ

  嗯，

• 苑永麗

  幾天沒有排便了

• ask_EDaDnQ

  3天吧

• 苑永麗

  你可以臨時使用一次開塞露

• 苑永麗

  左側(cè)臥位，把開賽路打進去以后堅持二十分鐘到三十分鐘然后排便

• ask_EDaDnQ

  哦，謝謝

• 苑永麗

  以上藥物跟食物,僅是本人的意見,具體使用的方法與劑量建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生

• 苑永麗

  不客氣,很高興為您服務(wù),祝您身體健康.

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