青年腰椎盤(pán)突出該如何治療？

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• ask_ctO-Oo

  男 24歲 腰椎盤(pán)膨出 該如何治療 我的邀請(qǐng)碼ic***

• 徐超

  腰椎間盤(pán)突出的最有效治療就是臥床，一般堅(jiān)持臥床兩周以上，癥狀基本減輕，同時(shí)配合熱敷貼膏藥，口服雙氯芬酸鈉，平時(shí)注意用腰姿勢(shì)，避免久坐久站長(zhǎng)時(shí)間彎腰

• ask_ctO-Oo

  此病能根治否？

• 徐超

  輕度的可以，一般突出了就回不去了

• ask_ctO-Oo

  彭出和突出有區(qū)別麼？我才24歲??！

• 徐超

  膨出是最輕的

• ask_ctO-Oo

  嗯 可我要工作 要吃飯 無(wú)法顧及那么多 怎么樣能快速康復(fù)呢？

• 徐超

  現(xiàn)在有什么癥狀

• ask_ctO-Oo

  很多時(shí)候 睡著睡久了腰酸疼 起來(lái)一會(huì)就沒(méi)事了 但我上班一天到晚都是站著 而且不停的彎腰 使勁 所以腰一直不舒服

• 徐超

  有無(wú)腿疼腿麻？

• ask_ctO-Oo

  沒(méi)有

• 徐超

  如果是這樣，可能跟椎間盤(pán)膨出關(guān)系不是太大，考慮腰背肌筋膜韌帶炎

• ask_ctO-Oo

  你意思我的腰不舒服 不是腰椎盤(pán)膨出所致

• 徐超

  因?yàn)榇蟛糠秩硕紩?huì)有點(diǎn)膨出的情況

• 徐超

  考慮跟工作勞累有關(guān)系

• ask_ctO-Oo

  那我應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)自己的腰椎呢

• 徐超

  避免久坐久站長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，減少?gòu)澭鼊?dòng)作，加強(qiáng)腰背肌鍛煉

• ask_ctO-Oo

  意思多做仰臥起坐之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)

• 徐超

  不要太劇烈的

• ask_ctO-Oo

  好 我慢慢做

• ask_ctO-Oo

  你還不下班

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