吃冬瓜可以減肥，瘦身嗎？ 吃冬瓜可以減肥

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• ask_-4oEWk

  吃冬瓜可以減肥，瘦身嗎？ 吃冬瓜可以減肥，瘦身嗎？ 吃冬瓜可以減肥，瘦身嗎？ 吃冬瓜可以減肥，瘦身嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，可以的，同時配合荷葉泡水，就是一個很經(jīng)典的減肥藥方呢。你還可以多吃苦瓜，黃瓜，蘿卜等食物協(xié)助減肥。

• ask_-4oEWk

  我每天喝冬瓜湯，湯有魚皮，可以減肥嗎，一個月可以減幾斤

• 在線醫(yī)生

  你如果不配合控制飲食，和增加運動量，只憑一個冬瓜，是見不到效果的

• ask_-4oEWk

  我每天做瘦腰法，比如仰臥起坐，

• 在線醫(yī)生

  這個可以瘦肚子，但最好每天也做一個小時左右的有氧運動。這樣才能分解脂肪

• 在線醫(yī)生

  有氧運動比如慢跑，打球，跳舞等能堅持下來而且不會很累的運動

• ask_-4oEWk

  每天做上面圖

• 在線醫(yī)生

  什么是上面圖

• ask_-4oEWk

  我剛剛發(fā)了2個圖里面有動作，都是燒脂肪，不知道可不減肥

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐的原理是增加肌肉力量，使松弛的腹壁變得緊張而瘦肚子，但脂肪是需要連續(xù)半小時以上的運動才開始的燃燒的

• ask_-4oEWk

  我想瘦小肚子

• 在線醫(yī)生

  最好配合減肥運動

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐可以瘦小肚子，但不會減輕體重的

• ask_-4oEWk

  什么運動

• 在線醫(yī)生

  慢跑1小時

• 在線醫(yī)生

  等等

• ask_-4oEWk

  每天吃冬瓜喝冬瓜湯，+運動可以減肥？

• 在線醫(yī)生

  是的，還有控制飲食呢，如果飲食還是大吃大喝，也會影響效果的

• ask_-4oEWk

  我聽人講一個月每天喝冬瓜湯吃冬瓜，可以瘦20多斤

• 在線醫(yī)生

  說這個話的人，不太負(fù)責(zé)任

• 在線醫(yī)生

  一個月瘦這些，身體恐怕吃不消

• 在線醫(yī)生

  如果飲食和運動方面都做到了，能達(dá)到10斤，都很不錯了。在不影響身體健康的前提下。

• 在線醫(yī)生

  很晚了，該睡覺了

• 在線醫(yī)生

  還有問題了嗎？

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