這段時間會長豆豆,豆還沒消,也會便秘,請問有什么方法解決
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這段時間會長豆豆,豆還沒消,也會便秘,請問有什么方法解決?
范文茂
請問您今年多大
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20
范文茂
最近飲食情況怎樣
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前段時間在外面買吃,在家都是清淡的,水果每天都有吃
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就是便秘有點(diǎn)嚴(yán)重,
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里面上火?
范文茂
您最好要規(guī)律飲食,要以素食為主,纖維有利于通便,大便通暢了,痘痘情況應(yīng)該會緩解
ask_404916
有什么可以幫助便秘,
范文茂
還有生活要規(guī)律,適當(dāng)做做運(yùn)動,多飲用溫水
范文茂
如果實(shí)在便秘嚴(yán)重,可短期用一些通便藥物,但我主張您先調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,如實(shí)在不行,再考慮用藥物
ask_404916
我就是靠茶來茶來消化,
范文茂
靠茶消化,您是指喝茶嗎
ask_404916
喝綠茶
范文茂
您飲食后多久喝茶
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吃飽半個鐘過
范文茂
建議餐后時間長些再飲茶,時間短了影響食物吸收
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