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實(shí)錄
這段時(shí)間會長豆豆，豆還沒消，也會便秘，請問有什么方法解決
粵北人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。簩π膬?nèi)科常見多發(fā)病及疑難、復(fù)雜疾病的預(yù)防、診斷、治療等方面積累了較豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)特長：起搏電生理。診治疾?。焊哐獕?；冠心病（急性心肌梗死、穩(wěn)定性心絞痛、不穩(wěn)定性心絞痛）；心血管危重癥(心衰、
ask_404916
這段時(shí)間會長豆豆，豆還沒消，也會便秘，請問有什么方法解決？
范文茂
請問您今年多大
ask_404916
20
范文茂
最近飲食情況怎樣
ask_404916
前段時(shí)間在外面買吃，在家都是清淡的，水果每天都有吃
ask_404916
就是便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，
ask_404916
里面上火？
范文茂
您最好要規(guī)律飲食，要以素食為主，纖維有利于通便，大便通暢了，痘痘情況應(yīng)該會緩解
ask_404916
有什么可以幫助便秘，
范文茂
還有生活要規(guī)律，適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，多飲用溫水
范文茂
如果實(shí)在便秘嚴(yán)重，可短期用一些通便藥物，但我主張您先調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，如實(shí)在不行，再考慮用藥物
ask_404916
我就是靠茶來茶來消化，
范文茂
靠茶消化，您是指喝茶嗎
ask_404916
喝綠茶
范文茂
您飲食后多久喝茶
ask_404916
吃飽半個(gè)鐘過
范文茂
建議餐后時(shí)間長些再飲茶，時(shí)間短了影響食物吸收
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