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睡眠情況一直不好為什么不易入睡？

我的睡眠情況一直不好，不易入睡，不知道為什么

ask_ppK4Yg 2014-12-15 06:14:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李俊武 醫(yī)師

衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院   普通外科

主治疾?。荷瞄L外科肛腸疾病，內(nèi)科心腦血管病及精神心理疾病的預(yù)防和治療。

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  • ask_ppK4Yg

    我的睡眠情況一直不好，不易入睡，不知道為什么

  • 李俊武

    根據(jù)你的描述考慮這樣的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱造成的以上癥狀，建議你平時注意休息，避免勞累緊張，可以服用安神補腦口服液調(diào)理

  • ask_ppK4Yg

    聽人家說可以通過喝茶來調(diào)，可以嗎

  • 李俊武

    不可以的

  • 李俊武

    茶容易使神經(jīng)興奮

  • ask_ppK4Yg

    合歡花呢

  • 李俊武

    有安神效果

  • ask_ppK4Yg

    適合我這種不易入睡的人喝嗎

  • 李俊武

    這是中藥，可以的

  • 李俊武

    這是中藥，可以的

  • 李俊武

    多大歲數(shù)了？

  • 李俊武

    請問您還有什么需要解答的嗎？

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