青春期長(zhǎng)身高需要注意什么呢？

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• ask_T7_hNo

  我是***年的女生，今年17歲了，身高160cm身邊的朋友都比我高，她們天天嘲笑我，很自卑，請(qǐng)問我還可以長(zhǎng)高嗎

• 曾杰

  您好，你的情況還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)，一般身高后先天遺傳有一定關(guān)系，建議注意飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，勞累，多參加體育鍛煉，可以刺激骨骼生長(zhǎng)

• 曾杰

  在嗎

• ask_T7_hNo

  在的

• ask_T7_hNo

  謝謝您

• 曾杰

  有無(wú)久坐，熬夜，勞累

• ask_T7_hNo

  每天11點(diǎn)多睡，有時(shí)凌晨

• 曾杰

  有無(wú)挑食，厭食現(xiàn)象

• ask_T7_hNo

  就是初中三年不好好吃飯，

• 曾杰

  有無(wú)三餐不規(guī)律現(xiàn)象

• ask_T7_hNo

  現(xiàn)在意識(shí)到吃飯的重要性，才好好吃的

• ask_T7_hNo

  有，現(xiàn)在很少了

• 曾杰

  有無(wú)缺乏運(yùn)動(dòng)呢

• ask_T7_hNo

  我爸170，我媽媽162，弟弟現(xiàn)在13歲都比我高

• ask_T7_hNo

  每天跑早操

• 曾杰

  您好，男性生長(zhǎng)由于激素原因本身就比女性高一些，

• ask_T7_hNo

  謝謝

• 曾杰

  建議你注意避免熬夜，勞累，久坐，繼續(xù)多運(yùn)動(dòng)，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)

• ask_T7_hNo

  那我現(xiàn)在每天按時(shí)休息，一日三餐好好吃，多喝牛奶，多鍛煉

• 曾杰

  好的

• 曾杰

  可以繼續(xù)保持

• ask_T7_hNo

  真的謝謝您醫(yī)生

• 曾杰

  不客氣，再見，聯(lián)系我可打字“***”，建議購(gòu)買私人醫(yī)生，可以變成VIP咨詢我，歡迎再次咨詢！

• ask_T7_hNo

  好的

• 曾杰

  聯(lián)系我可打字“***”，建議購(gòu)買我的私人醫(yī)生，10元錢，我將長(zhǎng)期關(guān)注回訪您，關(guān)注你的健康！

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