最近老是記憶力不好該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A6U5sg

  醫(yī)生，您好。最近發(fā)現(xiàn)我總是想不起近期發(fā)生的事情，感覺大腦是懵的，別人和自己說話也感覺離自己好遙遠(yuǎn)，這是怎么回事?

• 孫建

  近期記憶喪失，感覺模糊，這種情況出現(xiàn)多久了？最近有無頭部外傷或震蕩？有無軀體不適？精神狀態(tài)如何？失眠怎樣？有無誘發(fā)因素？

• ask_A6U5sg

  有幾年了吧。最近沒有受過外傷之類的，身體也沒有什么不舒服，誘發(fā)因素還沒有留意到，之前只是感覺記憶力模糊，最近幾個(gè)月才發(fā)現(xiàn)聽覺的問題。

• ask_A6U5sg

  之前是經(jīng)常想不起午飯或者晚飯吃什么之類的，現(xiàn)在就是別人說的話好像聽不進(jìn)去

• 孫建

  這種情況下最好能先排除一下身體上有無病變。然后再去看是否是心理因素誘發(fā)

• ask_A6U5sg

  身體上哪些病變會引起這些呢？

• 孫建

  嗯，這些情況都很常見的，如果需要記憶的東西對自己愿意不大，是不會注意到它的，因此也不會有記憶的，因?yàn)橛洃浶枰貜?fù)。

• 孫建

  比如頭部傷痛病變等等

• ask_A6U5sg

  需要做哪些檢查呢？

• ask_A6U5sg

  心理因素為什么會導(dǎo)致這種情況呀？

• 孫建

  根據(jù)你后面的描述我覺得可以排除器質(zhì)性病變，主要是心理原因?qū)е碌?。你說的問題很普通常見，這不是大問題，很多人都會遇到，關(guān)鍵在于你自己能否接受這些情況。

• ask_A6U5sg

  我覺得有些困擾我的生活，我該怎么做呢？

• ask_A6U5sg

  平時(shí)對一些事情也提不起興趣

• ask_A6U5sg

  總感覺不關(guān)我的事

• 孫建

  嗯，這種情況下建議你做面對面一對一的心理咨詢，根據(jù)咨詢師的指導(dǎo)來學(xué)會接納自己的問題，并學(xué)會改變自己的認(rèn)知，提高自己的調(diào)控能力。

• ask_A6U5sg

  好的，謝謝您

• 孫建

  不謝！

• 孫建

  如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_A6U5sg

  好的

展開全部內(nèi)容