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性格多愁善感悲觀怎么改善?

我的性格是多愁善感,有時(shí)候比較悲觀,對(duì)周邊事物比較敏

ask_Exsrtw 2014-11-24 19:39:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Exsrtw

    嗯、好的,謝謝

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的

  • 達(dá)粉會(huì)

    請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別?

  • ask_Exsrtw

    周歲快23了,男

  • ask_Exsrtw

    在第二次考研

  • ask_Exsrtw

    我的性格是多愁善感,有時(shí)候比較悲觀,對(duì)周邊事物比較敏感

  • 達(dá)粉會(huì)

    考研。是你內(nèi)心里比較喜歡的事情嗎

  • ask_Exsrtw

    想多學(xué)點(diǎn)知識(shí),有一技之長(zhǎng)

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    老是因?yàn)橐恍﹩?wèn)題糾結(jié)擔(dān)憂,靜不下心來(lái)學(xué)習(xí),

  • 達(dá)粉會(huì)

    這個(gè)問(wèn)題。指的是?

  • ask_Exsrtw

    因?yàn)橐恍┽t(yī)療問(wèn)題搞得我比較擔(dān)憂,因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)想去看醫(yī)生

  • 達(dá)粉會(huì)

    醫(yī)療問(wèn)題

  • 達(dá)粉會(huì)

    具體啥問(wèn)題

  • ask_Exsrtw

    以前佩戴過(guò)硬性角膜塑形鏡,現(xiàn)在已經(jīng)不佩戴了,而且醫(yī)生已經(jīng)復(fù)查過(guò)說(shuō)沒(méi)事,但是醫(yī)生說(shuō)今后眼睛有問(wèn)題要這件事和醫(yī)生說(shuō)一下。 關(guān)于眼睛 以下是按時(shí)間先后順序 一,前陣子燒菜時(shí)有不知道是水還是油賤入眼中,去看醫(yī)生。大致是這樣說(shuō)的,問(wèn)我有什么感覺(jué),我說(shuō)沒(méi)什么感覺(jué),還附加說(shuō)了以前治蟲(chóng)怕有藥水對(duì)我有傷害,他替我檢查了一下角膜說(shuō)角膜沒(méi)事。但是當(dāng)時(shí)賤入眼中的時(shí)候卻有類似水的清涼感覺(jué)沒(méi)有和他說(shuō),擔(dān)心可能說(shuō)錯(cuò)漏說(shuō)影響他誤判,因?yàn)闀r(shí)間過(guò)去已久,不知道去醫(yī)院之前有沒(méi)有偶爾的陣痛等癥狀 二,之后10月19號(hào)拍死蚊子后沒(méi)有立即洗手,然后揉了眼睛,如果有蚊子血進(jìn)入眼中,不知道有沒(méi)有什么影響。期間有過(guò)流淚現(xiàn)象,不知道有沒(méi)有陣痛等癥狀。這件事沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)。 三,(關(guān)于提到的陣痛現(xiàn)象不知道是不是心理作用。因?yàn)殛囃炊皇沁B續(xù)性的,所以也不知道有沒(méi)有,)。 四,前幾天不知道是不是老鼠屎,手里拿著就扔了,但是洗手時(shí)在水池里拿了東西,如果沖下來(lái)的水滴在剛剛還沒(méi)有流淌下去的水(畢竟是觸摸過(guò)那粒不知道是不是老鼠屎的東西后洗手的,物質(zhì)由分子構(gòu)成,擔(dān)心混入水中)賤到手上,可能濺到水的衣袖浸了一下水。 五,以前我記得杯子底座碰到了什么東西,把杯子放在桌子上,然后桌子沒(méi)擦過(guò)。書(shū)放在了杯子以前放過(guò)的地方,我現(xiàn)在覺(jué)得碰到了書(shū)然后碰眼睛等會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題? 六,手指碰到了銹的鐵,還有就是手指碰到壁虎爬過(guò)的地方,擔(dān)心沒(méi)洗手然后手指碰到眼睛里。(還有擔(dān)心碰過(guò)銹鐵的手指碰在衣物某位置,手指碰到那個(gè)位置后再碰到眼中間接出現(xiàn)問(wèn)題)?,F(xiàn)在正在收稻,剛剛出去后東西吹進(jìn)眼中,但是比較卡過(guò)后就沒(méi)感覺(jué)了,但是擔(dān)心是鐵銹進(jìn)入引起的,雖然鐵銹剛剛進(jìn)入時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)。還有最近擔(dān)心摳破屁股上的粒塊狀萬(wàn)一出血進(jìn)入眼睛或者對(duì)身體其他有害。 關(guān)于下體 我以前做過(guò)一次包皮手術(shù)但是有部分粘連,后來(lái)又手術(shù)分離了,粘連分離是在去年暑假。今年10月份左右治農(nóng)藥的時(shí)候手上綁了一根線可能會(huì)接觸到藥水,洗澡的時(shí)候噴到線的時(shí)候全反彈到陰莖龜頭陰囊生殖器處,不知道有沒(méi)有什么影響?當(dāng)時(shí)情況是手掌洗過(guò)了,但是手臂手腕還有那根線上估計(jì)沒(méi)洗到,沒(méi)洗澡,只是用噴頭沖下體沖在線上反彈,不知道事不? 關(guān)于剃須刀 有人用了我的三環(huán)飛科剃須刀,我用蘸水的餐巾紙擦了一下,之后還洗了臉不知道有沒(méi)有事?因?yàn)閾?dān)心他萬(wàn)一破損出血粘在剃須刀上然后我洗了一下,帶有血的水沾到手上,然后洗臉那些帶有血的水進(jìn)入口中或眼睛等其他。。。 以上三件事如果其中之一或之二或全都發(fā)生會(huì)不會(huì)相互影響。可能還有其他沒(méi)說(shuō)的,老是在想有沒(méi)有其他沒(méi)說(shuō)的,說(shuō)錯(cuò)漏說(shuō)。。。其中可能有陣痛或者其他感覺(jué)也可能沒(méi)有陣痛或者其他感覺(jué)。如果您說(shuō)沒(méi)問(wèn)題,在我看來(lái)沒(méi)問(wèn)題包括兩種情況,一種是沒(méi)問(wèn)題然而發(fā)生細(xì)微改變,一種是沒(méi)問(wèn)題和以前一樣。 以上都是我局部片面回答,可能還有其他沒(méi)說(shuō)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好

  • 達(dá)粉會(huì)

    你的問(wèn)題,已經(jīng)屬于強(qiáng)迫思維了

  • ask_Exsrtw

    嚴(yán)重嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    你可以到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冎行?p>

  • 達(dá)粉會(huì)

    做心理輔導(dǎo)

  • 達(dá)粉會(huì)

    需要做心理輔導(dǎo)

  • ask_Exsrtw

    強(qiáng)迫癥嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    是的。強(qiáng)迫癥的一種

  • ask_Exsrtw

    嚴(yán)重嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    不嚴(yán)重。但是。需要治療

  • 達(dá)粉會(huì)

    因?yàn)橛绊懙搅四愕纳?p>

  • ask_Exsrtw

    醫(yī)生、我暫時(shí)不會(huì)去醫(yī)院的。您能給些建議或者看些什么書(shū)嗎?

  • ask_Exsrtw

    就是想自救

  • 達(dá)粉會(huì)

    可以的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你可以看。

  • 達(dá)粉會(huì)

    畢淑敏的 心靈游戲

  • ask_Exsrtw

    我以前人際關(guān)系不好,老是想著他們有沒(méi)有影響我的生活軌跡,從而萬(wàn)一發(fā)生非常非常悲觀的事

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你可以看這本書(shū)

  • 達(dá)粉會(huì)

    也可以訂購(gòu)我的電話咨詢

  • 達(dá)粉會(huì)

    相信會(huì)對(duì)你有幫助的

  • ask_Exsrtw

    您是說(shuō)書(shū)會(huì)對(duì)我有幫助還是您的電話咨詢

  • 達(dá)粉會(huì)

    電話咨詢更有幫助

  • 達(dá)粉會(huì)

    如果你想看書(shū)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你可以先看書(shū)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你自己可以選擇

  • ask_Exsrtw

    考研時(shí)間所剩無(wú)幾了

  • ask_Exsrtw

    書(shū)會(huì)有用嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    不管考研怎么樣。但是人應(yīng)該最重要的是心態(tài)

  • ask_Exsrtw

  • 達(dá)粉會(huì)

    還有問(wèn)題嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多,簽約私人醫(yī)生之后,成為我的簽約會(huì)員,我會(huì)優(yōu)先回復(fù)

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