我有心理性失眠怎樣治療？

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• ask_SzS04k

  我我心里性失眠，焦慮性怕失眠結(jié)果總失眠，怎么辦啊？

• 宮學禮

  你好 你這個情況很可能就是焦慮癥，由于焦慮引起的各種失眠都屬于心思太重凡事不能放下導致的焦慮性失眠，我建議做心理輔導！

• 宮學禮

  在嗎？

• ask_SzS04k

  在怎么辦呢

• ask_SzS04k

  越是擔心越睡不著，以前也有過但一般一兩天就好了，可這次很久了

• ask_SzS04k

  請幫幫忙

• 宮學禮

  我建議簽約“私人醫(yī)生” 做一個心理輔導和寧靜心理引導詞的入眠

• ask_SzS04k

  嗯，是通過什么方式治療

• 宮學禮

  電話 和引導詞

• ask_SzS04k

  私人醫(yī)生根本打不開

• 宮學禮

  打不開 是什么意思？

• 宮學禮

  點不開？

• ask_SzS04k

  嗯

• 宮學禮

  你等一下 我試試？

• ask_SzS04k

  你先給我講講不行嗎，幫幫忙

• 宮學禮

  這個 不是一下就能講了 就好的

• 宮學禮

  是靠認知的改變

• ask_SzS04k

  很麻煩？

• 宮學禮

  不是麻煩 是靠思維 認知的改變

• 宮學禮

  慢慢喝你講的

• 宮學禮

  可以 打開的

• 宮學禮

  頁面

• ask_SzS04k

  哦，我這確實打不開

• 宮學禮

  我不是給你輔導 輔導需要多次 而且 不是幾分鐘的事 因為會員比較多 我必須保證會員人員的咨詢時間 這個希望你能理解！

• ask_SzS04k

  這個知道但我網(wǎng)頁打不開

• 宮學禮

  你刷新 一下試試

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