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天天睡不著睡眠差導(dǎo)致第二天上班沒(méi)精神該怎么辦？


天天睡不著，該怎么辦，睡眠差導(dǎo)致第二天上班沒(méi)精

ask_dtFSdA 2014-11-11 10:04:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝振峰 藥師

豐臺(tái)區(qū)東高地街道益豐園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   藥劑科

主治疾?。豪^發(fā)性高血壓,二型糖尿病

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  • ask_dtFSdA

    天天睡不著，該怎么辦，睡眠差導(dǎo)致第二天上班沒(méi)精神

  • 謝振峰

    天天睡眠質(zhì)量差，引起工作沒(méi)精力，疲勞，容易犯困，建議是輕度失眠，考慮到神經(jīng)內(nèi)科檢查。

  • ask_dtFSdA

    這么嚴(yán)重？

  • 謝振峰

    嚴(yán)重

  • 謝振峰

    每年的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)

  • ask_dtFSdA

    神經(jīng)內(nèi)科？

  • ask_dtFSdA

    不止，每天四五個(gè)小時(shí)都不到

  • 謝振峰

    建議您看看

  • 謝振峰

    神經(jīng)內(nèi)科

  • ask_dtFSdA

    哦，好的，謝謝

  • 謝振峰

    白天工作的時(shí)候不困嗎

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