我14歲,肚子上好多肉,想減肥,卻減不下來。
ask_YYHaM8
我14歲,肚子上好多肉,想減肥,卻減不下來。
在線醫(yī)生
您好,14歲女生,腹部贅肉較大,可以通過飲食控制和積極運動鍛煉控制的。平時要多吃新鮮的水果蔬菜,少吃高脂肪、油膩的食物為妥。祝您健康!
ask_YYHaM8
謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣的,
在線醫(yī)生
減肥不是一天兩天的事,需要堅持的毅力。
ask_YYHaM8
知道了,我總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。難怪。
在線醫(yī)生
恩,不必過于擔(dān)心哈,堅持鍛煉和飲食控制應(yīng)該會逐漸恢復(fù)的,仰臥起坐對減少腹壁脂肪有效
ask_YYHaM8
謝謝。
在線醫(yī)生
不客氣的,還有其他問題嗎
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