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睡前總是想很多睡睡眠質量差怎么回事?

每到睡前總是會想很多,瑣碎的事情 ,半夜2.3點才能入睡,睡眠質量差

ask_270589 2014-11-15 22:34:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮夏 二級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L咨詢領域:人際關系、個人成長

咨詢實錄內容

  • ask_270589

    每到睡前總是會想很多,瑣碎的事情 ,半夜2.3點才能入睡,睡眠質量差

  • 馮夏

    你好,從你目前的癥狀看,有可能是睡眠障礙。這樣的情況持續(xù)多久了呢

  • ask_270589

    很久了近兩個月來都是比較嚴重

  • ask_270589

    很會做夢 做很多夢 會說夢話 第二天起來也很累 內分泌失調

  • 馮夏

    有去醫(yī)院做過體檢嗎?

  • 馮夏

    身體有沒有什么生理問題?

  • ask_270589

    沒有

  • ask_270589

    內分泌失調

  • 馮夏

    體檢的結果?

  • ask_270589

    不是

  • ask_270589

    沒有做體檢

  • 馮夏

    那你怎么知道自己內分泌失調了呢

  • ask_270589

    下巴會長閉口

  • 馮夏

    你現(xiàn)在多大了?

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