晚上十一點(diǎn)睡早上六點(diǎn)多醒是失眠嗎？

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• ask_C3PiE8

  晚上11點(diǎn)前睡 早上六點(diǎn)多醒 算是失眠么

• 朱國(guó)成

  按照時(shí)間來講 睡眠超過7個(gè)小時(shí)算是不錯(cuò)了

• ask_C3PiE8

  奧 那就不算失眠了？

• 朱國(guó)成

  不是看這一樣就能定的

• 朱國(guó)成

  還要看入睡時(shí)間

• 朱國(guó)成

  睡眠深度

• ask_C3PiE8

  11點(diǎn)之前入睡

• ask_C3PiE8

  一覺到六點(diǎn)多點(diǎn)

• 朱國(guó)成

  多長(zhǎng)時(shí)間能睡著

• 朱國(guó)成

  有沒有多夢(mèng)

• 朱國(guó)成

  晚上會(huì)不會(huì)容易醒

• ask_C3PiE8

  10~20分鐘 無多夢(mèng) 不會(huì)醒

• ask_C3PiE8

  我以前都挺能睡的 都能睡到九點(diǎn)左右 不過是12點(diǎn)多入睡或1點(diǎn)入睡

• 朱國(guó)成

  那你沒有失眠

• ask_C3PiE8

  最近半月睡的比較早 一般11點(diǎn)就睡著了 然后六點(diǎn)多醒 是不是因?yàn)樗脑缌? 所以醒的也早

• 朱國(guó)成

  對(duì)啊

• ask_C3PiE8

  不是失眠吧

• 朱國(guó)成

  不是

• ask_C3PiE8

  好吧

• ask_C3PiE8

  謝謝

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