睡眠不好晚上睡不著怎樣治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TuAklg

  睡眠不好白天睡了晚上睡不著，有什么方法可以

• 劉希翠

  睡顛倒了，最好白天不睡，留著晚上睡，睡眠的習(xí)慣改變一下試試，也可以吃點(diǎn)中成藥，安神補(bǔ)腦液，改善一下

• 劉希翠

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_TuAklg

  我工作是上通宵班多，早上下班回去睡覺(jué)10多睡到下午4點(diǎn)晚上睡不著了

• 劉希翠

  哦

• ask_TuAklg

  我工作是上通宵班多，早上下班回去睡覺(jué)10多睡到下午4點(diǎn)晚上睡不著了

• 劉希翠

  ，工作原因，白天睡了也可以啊

• ask_TuAklg

  我的媽啊，媽知道可以晚上難受死了人越來(lái)越覺(jué)得煩惱

• 劉希翠

  你是什么工作的

• 劉希翠

  換個(gè)工作不就可以了

• ask_TuAklg

  保安有時(shí)候覺(jué)得自己要崩塌了，特別是有人吵的時(shí)候

• 劉希翠

  哦，保安也有值白班的吧

• 劉希翠

  休息幾天會(huì)好的

• ask_TuAklg

  簽，我明天簽，現(xiàn)在手機(jī)還有1快錢(qián)，你一定幫我

• 劉希翠

  好的

• 劉希翠

  調(diào)節(jié)一下，就會(huì)好的

• 劉希翠

  不要擔(dān)心的

• ask_TuAklg

  怎么調(diào)整，，，的親媽我就是但心才問(wèn)，睡眠不擾人

• 劉希翠

  晚上夜班，老板不讓睡覺(jué)嗎

• ask_TuAklg

  不給，，，這廠是這里保安工資最高的，保安都是當(dāng)兵出來(lái)才要，，

• 劉希翠

  恩，說(shuō)明你很有才啊

• 劉希翠

  應(yīng)該想法適應(yīng)這份工作

• ask_TuAklg

  我沒(méi)有，，管理很高有什么方法調(diào)整下，告訴下，明天簽了你，我好天天咨詢你

• 劉希翠

  好的，天都快亮了，先休息一下好嗎

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