可以給我一些長(zhǎng)高的方法嗎？

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• ask_feAVv8

  我已經(jīng)三四年沒(méi)長(zhǎng)高了，請(qǐng)問(wèn)可以給我一些長(zhǎng)高的方法嗎

• 張顯昌

  一般正常人20歲以后就停止長(zhǎng)高了，建議可以多補(bǔ)鈣，多喝骨頭湯，多吃雞蛋等加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車等，有利于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育！

• ask_feAVv8

  三四年沒(méi)長(zhǎng)高過(guò)的人還可以再長(zhǎng)高嗎

• 張顯昌

  這個(gè)還是比較難的，不過(guò)可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及鍛煉看看

• ask_feAVv8

  嗯嗯，好的，謝謝

• 張顯昌

  不客氣，以后有需要可以***或者私人醫(yī)生咨詢我！

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