晚上無(wú)法入睡，入睡困難該怎么改善？

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• ask_xDyuJ0

  晚上無(wú)法入睡，半年時(shí)間里階段性出現(xiàn)，咨詢河北的特色治療醫(yī)院 入睡困難

• 在線醫(yī)生

  你好，這種情況應(yīng)該就是睡眠習(xí)慣的問(wèn)題，沒(méi)什么事，可以做相關(guān)的睡前準(zhǔn)備，可以做適量的鍛煉，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意均衡飲食，祝好！

• ask_xDyuJ0

  正在哺乳期9個(gè)月，階段性入睡困難，大概一個(gè)多月就會(huì)出現(xiàn)三天至五天的失眠，連續(xù)幾天整晚睡不著，非常痛苦。

• 在線醫(yī)生

  不要考慮太多

• 在線醫(yī)生

  可以喝溫牛奶

• ask_xDyuJ0

  正在哺乳期9個(gè)月，階段性入睡困難，大概一個(gè)多月就會(huì)出現(xiàn)三天至五天的失眠，連續(xù)幾天整晚睡不著，非常痛苦。這種情況可以吃什么藥?。?p>

• ask_xDyuJ0

  正在哺乳期9個(gè)月，階段性入睡困難，大概一個(gè)多月就會(huì)出現(xiàn)三天至五天的失眠，連續(xù)幾天整晚睡不著，非常痛苦。這種情況可以吃什么藥??？

• 在線醫(yī)生

  不能吃藥

• ask_xDyuJ0

  正在哺乳期9個(gè)月，階段性入睡困難，大概一個(gè)多月就會(huì)出現(xiàn)三天至五天的失眠，連續(xù)幾天整晚睡不著，非常痛苦。這種情況可以吃什么藥?。? 看著媳婦整宿睡不著，著急??！很痛苦

• 在線醫(yī)生

  可以喝阿膠

• ask_xDyuJ0

  正在哺乳期9個(gè)月，階段性入睡困難，大概一個(gè)多月就會(huì)出現(xiàn)三天至五天的失眠，連續(xù)幾天整晚睡不著，非常痛苦。這種情況可以吃什么藥??？ 看著媳婦整宿睡不著，著急，很痛苦。 還有別的醫(yī)囑和建議嗎？

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