晚上睡不好做夢(mèng)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KPZHMo

  您好，請(qǐng)問(wèn)晚上睡不好，老做夢(mèng)，第二天感覺好累，頭感覺重重的是怎么回事？有什么方法可以改善嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好可能因?yàn)樾菹⒉缓盟愿杏X累

• 在線醫(yī)生

  建議你提高睡眠質(zhì)量

• ask_KPZHMo

  有沒(méi)有什么方法改善

• 在線醫(yī)生

  多休息就可以了

• ask_KPZHMo

  還有別的嗎？比如香薰睡枕什么的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)根據(jù)個(gè)人的情況效果不一

• 在線醫(yī)生

  可以嘗試

• ask_KPZHMo

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_KPZHMo

  沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  好的，那關(guān)閉咨詢了

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