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最近十幾天老是睡不著覺易醒睡著了就做夢(mèng)感覺眉目之間緊繃精神緊繃放松不下來，醫(yī)生我怎么了
南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾病：消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除
ask_j3Sykw
最近十幾天老是睡不著覺易醒睡著了就做夢(mèng)感覺眉目之間緊繃精神緊繃放松不下來，醫(yī)生我怎么了
胡曲波
患者需要轉(zhuǎn)移注意力，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，積極調(diào)整心態(tài)，才能改善你的癥狀。
ask_j3Sykw
就是想睡覺睡不著啊
胡曲波
建議每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，出汗的，改善你的癥狀。
ask_j3Sykw
試試吧
ask_j3Sykw
謝謝你的意見醫(yī)生
胡曲波
不客氣，應(yīng)該的，早日康復(fù)，再見。
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