經(jīng)常久坐，有點便秘，怎么辦？

醫(yī)生，我是久坐族，就有點便秘，我早晨喝一杯淡鹽水，加一個蘋果，感覺可以排宿便，每天都這么吃，沒覺得不適應(yīng)，請問傷身體嗎

ask_3fY5Kw 2014-11-10 12:07:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

藏文漢 醫(yī)師

前鞏村第四衛(wèi)生室心血管內(nèi)科

主治疾病：呼吸系統(tǒng):感冒、肺炎哮喘、肺血栓、氣胸、胸腔積液、肺癌、睡眠呼吸暫停綜合癥、呼吸衰竭、呼吸窘迫綜合癥；循環(huán)系統(tǒng):心力衰竭。

ask_3fY5Kw

醫(yī)生，我是久坐族，就有點便秘，我早晨喝一杯淡鹽水，加一個蘋果，感覺可以排宿便，每天都這么吃，沒覺得不適應(yīng)，請問傷身體嗎？
藏文漢

早晨喝淡鹽水可以，吃一個蘋果就不好了，蘋果空腹吃對腸胃有損傷所以不建議那么吃法
ask_3fY5Kw

喔喔，那喝鹽水不會導(dǎo)致高血壓么
藏文漢

淡鹽水不會，其實白開水就行
ask_3fY5Kw

那怎么辦呢，久坐族，沒時間運動，有輕微便秘
藏文漢

早晨一杯白開水就不錯
ask_3fY5Kw

哦，好的謝謝啦
藏文漢

不客氣

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