饑餓減肥法可靠嗎，會不會傷身體？

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• ask_Mj1SUU

  醫(yī)生您好，我現(xiàn)在用的21天減肥法，第二階段，我一天吃兩個蘋果一個香蕉一個橘子，然后大便是發(fā)黑色的，我身體沒有不舒服的地方，就是餓，也沒有餓過勁的感覺，每天大便兩個，為啥是黑的?。坎恋臅r候是紙上是黃色的，。

• 宗佳音

  便的顏色發(fā)黑，可以去醫(yī)院化驗大便，如果無潛血，就不必?fù)?dān)心，因為食物發(fā)酵之后形成糞便的顏色，只要沒有血就不必?fù)?dān)心

• ask_Mj1SUU

  醫(yī)生我沒有不舒服

• ask_Mj1SUU

  會不會是脂肪出來了

• 宗佳音

  脂肪一般分解會代謝成水分、氧、脂肪酸等。無特殊著色

• ask_Mj1SUU

  可是我最近瘦了

• ask_Mj1SUU

  我正常吃飯的時候大便是黃色的

• ask_Mj1SUU

  現(xiàn)在變成黑了，擦的時候紙上也是黃色

• 宗佳音

  呵呵，你沒吃淀粉類肯定會瘦的

• ask_Mj1SUU

  我沒有不舒服的感覺

• ask_Mj1SUU

  醫(yī)生會反彈嗎

• 宗佳音

  恩，便色與水果有關(guān)

• 宗佳音

  以后不注意飲食，暴飲暴食一定會反彈的

• ask_Mj1SUU

  我以后不吃飽

• ask_Mj1SUU

  可以吃淀粉嗎

• 宗佳音

  淀粉類轉(zhuǎn)化為糖分儲存，吃可以只是需要加強運動來消耗就好

• ask_Mj1SUU

  21天減肥法可行嗎

• ask_Mj1SUU

  我如果中八天只吃水果不吃蔬菜可以嗎？

• 宗佳音

  我個人認(rèn)為并不合理。以后不能總這么吃，

• ask_Mj1SUU

  吃八天可以嗎

• ask_Mj1SUU

  我每次吃完飯都想大便怎么回事兒啊

• ask_Mj1SUU

  今天就吃了兩個蘋果一個香蕉還大便

• 宗佳音

  短期并不會出現(xiàn)問題，但之后正常飲食不還是會反彈嗎

• ask_Mj1SUU

  正常以后晚上不吃飯可以嗎

• ask_Mj1SUU

  白天也少吃

• ask_Mj1SUU

  不吃零食

• 宗佳音

  不吃零食最重要

• 宗佳音

  保證一日三餐，晚上少吃

• 宗佳音

  營養(yǎng)要均衡

• ask_Mj1SUU

  那我大便還用去醫(yī)院嗎

• 宗佳音

  不放心可以去看看，

• ask_Mj1SUU

  還有就是以前吃飯吃了就大便正常嗎？

• ask_Mj1SUU

  我吃完飯就大便

• ask_Mj1SUU

  正常嗎

• ask_Mj1SUU

  有時候一天三次

• 宗佳音

  不正常，應(yīng)該去醫(yī)院檢查腸道

• ask_Mj1SUU

  以前不那樣

• ask_Mj1SUU

  后來我每次吃完都去廁所，然后就這樣了

• 宗佳音

  正常人一日一到二次大便，成條質(zhì)軟，為正常

• ask_Mj1SUU

  我每次也是質(zhì)軟

• ask_Mj1SUU

  會不會是因為吃的太多了

• 宗佳音

  恩，目前你吃的多嗎？

• ask_Mj1SUU

  現(xiàn)在不多

• ask_Mj1SUU

  今天早晨大便一次

• ask_Mj1SUU

  剛剛大便一次

• ask_Mj1SUU

  下午不吃東西了

• 宗佳音

  恩，人排便是有反射的，養(yǎng)成習(xí)慣了，生物鐘就固定。以后你可以刻意控制一下

• ask_Mj1SUU

  我每次排便特別多

• ask_Mj1SUU

  尤其是每天早晨一起床

• ask_Mj1SUU

  現(xiàn)在減少食物就少了

• 宗佳音

  恩，與進食量有關(guān)的

• ask_Mj1SUU

  那我要是每天排便三次會不好嗎

• 宗佳音

  排便次數(shù)多刺激肛門，容易形成肛門局部疾病

• ask_Mj1SUU

  我有剛烈以前

• ask_Mj1SUU

  現(xiàn)在好久沒流血了

• ask_Mj1SUU

  肛門口還有一個小肉

• 宗佳音

  恩，肛裂和痔瘡

• ask_Mj1SUU

  這怎么辦啊

• 宗佳音

  不發(fā)病時可以不必治療，發(fā)病時可以坐浴局部涂抹痔瘡膏

• ask_Mj1SUU

  恩恩謝謝醫(yī)生

• 宗佳音

  不客氣，有問題隨時可以找我，我的id:***，姓名是宗佳音，歡迎再次咨詢。

• ask_Mj1SUU

  我大便最好什么時間拍啊

• 宗佳音

  早晨起，和晚上

• ask_Mj1SUU

  晚上排了第二天早晨就拍不出了吧

• 宗佳音

  你一天不是三次嗎？先調(diào)整到兩次

• ask_Mj1SUU

  我有時候兩次

• ask_Mj1SUU

  吃多了就三次

• ask_Mj1SUU

  醫(yī)生我好想瘦啊

• 宗佳音

  運動加合理飲食比較科學(xué)

• ask_Mj1SUU

  太不喜歡運動了

• ask_Mj1SUU

  這次要是瘦十幾斤，然后保持每天吃飯吃不飽，會不反彈嗎

• 宗佳音

  呵呵，配合運動會比較好，否則也難說。

• 宗佳音

  不好意思，我現(xiàn)在有事情不能上網(wǎng)，晚上我會對您進行回訪，此條不必回復(fù)，謝謝。

• ask_Mj1SUU

  好的

• 宗佳音

  恩

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