感覺(jué)想了好多對(duì)什么都放心不下該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_z_g5t4

  ，我叫張蓓，我感覺(jué)我想的好多，比如上班的時(shí)候有好多事要忙，到下班了，還沒(méi)忙完，就很煩，本來(lái)交接給下個(gè)班就可以了，可是我心里還在想怎么辦，見(jiàn)了同事，朋友，都會(huì)問(wèn)怎么辦，

• 呂俊海

  你這個(gè)年齡階段都會(huì)遇到的問(wèn)題，只是你是個(gè)追求完美的人?？傁Ｍ约喊咽虑樽龅暮芎?p>

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• 呂俊海

  你呢，做事要冷靜，別沖動(dòng)，首先根據(jù)自己的能力來(lái)定計(jì)劃，

• ask_z_g5t4

  每次看完恐怖片，出去的時(shí)候老感覺(jué)后邊有人跟著我，

• ask_z_g5t4

  嗯嗯

• ask_z_g5t4

  謝謝醫(yī)生

• 呂俊海

  禁止在看恐怖片！

• ask_z_g5t4

  哦

• ask_z_g5t4

  我心理毛病可多了，

• ask_z_g5t4

  老是想的多，

• 呂俊海

  人都在成熟，遇到問(wèn)題和前輩，朋友，請(qǐng)教。

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• 呂俊海

  老人家怎么處理，你也學(xué)著。

• 呂俊海

  遇到問(wèn)題，想辦法解決問(wèn)題，不能逃避，

• ask_z_g5t4

  我有時(shí)遇到問(wèn)題，怕領(lǐng)導(dǎo)，怕家人知道了說(shuō)我，罵我，我就不敢說(shuō)了

• 呂俊海

  正好你想反了，遇到自己不會(huì)，不太會(huì)，求教別人，別人都很喜歡你的。沒(méi)人笑話你。

• 呂俊海

  什么事，都是自己琢磨加求教別人。

• 呂俊海

  誰(shuí)生下來(lái)，也不是萬(wàn)能的。

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• ask_z_g5t4

  還有，我做錯(cuò)事都不敢講出來(lái)

• 呂俊海

  你這是逃避的心理，不可取，必須正視自己的錯(cuò)誤，才會(huì)進(jìn)步。

• ask_z_g5t4

  謝謝醫(yī)生

• 呂俊海

  不客氣，人都是都是在不斷犯錯(cuò)，不斷改成中成熟的，你要是需要錯(cuò)誤就藏起來(lái)，永遠(yuǎn)是個(gè)孩子。

• ask_z_g5t4

  我會(huì)改正錯(cuò)誤，

• 呂俊海

  對(duì)，而且做的還可以更好，

• ask_z_g5t4

  嗯嗯，我會(huì)的，謝謝醫(yī)生，我睡了，您早點(diǎn)休息

• 呂俊海

  不客氣！

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