健康咨詢描述: 在打籃球時(shí)候歪著腿了,醫(yī)生當(dāng)時(shí)說是輕度韌帶拉,后來又扭過兩次,左腿腿窩繃直很緊并且有硬塊,活動(dòng)有時(shí)候感覺不舒服 有時(shí)候用盡感覺又想歪的感覺
想得到的幫助: 該怎么辦
膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷,口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)食用的藥物治療,盡量休息半個(gè)月左右的時(shí)間。還可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療。如果不明顯,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,選擇合適方法和藥物治療。
建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的過度活動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
病情分析:
這種情況一般需要配合消炎止痛和活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,促進(jìn)身體的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖,可以同時(shí)配合局部針灸理療,按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀
以上是對“腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述來看這種情況就是因?yàn)槟愦蚧@球引起的韌帶損傷才會(huì)這樣的,如果經(jīng)常這樣韌帶還容易鈣化的
指導(dǎo)意見:
這種情況一個(gè)是口服率做沙宗片和書經(jīng)活血片一個(gè)就是配上針灸理療按摩這樣恢復(fù)比較快的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種運(yùn)動(dòng)的損傷需要休息靜養(yǎng)一段時(shí)間,需要做下物理治療
指導(dǎo)意見:
建議你,這種情況可以做運(yùn)動(dòng)治療和關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù),配合理療止痛促進(jìn)恢復(fù),平時(shí)注意休息避免勞累,避免激烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意長期休息的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以每天按摩的。還有局部熱敷的。這樣子的話比較好的。
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