原來(lái)自信受挫后變得自卑怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_W0VLIU

  我原來(lái)很自信，但是一次感情受挫 后，就一直因自己身高覺(jué)得自卑，再后來(lái)就發(fā)展為社交自，現(xiàn)在的情況是不懂得如何去社交，社交功能變得很弱很弱，很痛苦，嚴(yán)重影響生活和工作。我的出路是什么？

• 李香發(fā)

  你這種情況很多人都有啊

• ask_W0VLIU

  關(guān)鍵已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了，其實(shí)當(dāng)時(shí)感情受挫后已經(jīng)有些抑郁了

• 李香發(fā)

  首先自己要看得起自己要呀

• 李香發(fā)

  天涯何處無(wú)芳草，何必獨(dú)戀一枝花

• ask_W0VLIU

  總之，謝謝了

• 李香發(fā)

  自信靠自己，真的

• 李香發(fā)

  我曾經(jīng)和你一樣

• ask_W0VLIU

  我是不明白為什么我會(huì)從一個(gè)很自信的人變成這幅模樣，現(xiàn)在頹廢的比狗都還不如，沒(méi)有快樂(lè)可言

• 李香發(fā)

  人要經(jīng)得起挫折，哪里摔倒哪里爬起來(lái)

• 李香發(fā)

  感情挫折誰(shuí)都碰到過(guò)，條件再好也可能遇到挫折

• ask_W0VLIU

  是啊，現(xiàn)在我也不知道是自己是抑郁了還是強(qiáng)迫了，還是社交恐懼了，理智總告訴我要堅(jiān)強(qiáng)，但是真的好難呀

• 李香發(fā)

  可以問(wèn)你工作情況嗎？

• ask_W0VLIU

  今年剛畢業(yè)，現(xiàn)在做做外貿(mào)，公司里總共也就3個(gè)人，每天做的沒(méi)有激情。。主要是因?yàn)樽约盒睦?p>

• 李香發(fā)

  你看你的條件這么優(yōu)越很沒(méi)自信

• ask_W0VLIU

  幸運(yùn)的是自己做事情的能力感覺(jué)沒(méi)有什么減退，基本上還是可以正常工作的

• 李香發(fā)

  這就對(duì)了

• 李香發(fā)

  其他朋友多嗎？

• 李香發(fā)

  我覺(jué)得你是個(gè)非常不錯(cuò)的人

• ask_W0VLIU

  但是沒(méi)有以前那種有自己精神生活的感覺(jué)了，喜怒哀樂(lè)沒(méi)有正常人那么自然了。。這個(gè)是我最痛苦的，意思就是不知道自己做的事情意義是什么。。以前大學(xué)交很多朋友，但是現(xiàn)在出現(xiàn)這個(gè)情況后，現(xiàn)在很少出去玩了

• 李香發(fā)

  你越這樣，你的朋友就會(huì)越來(lái)越少

• ask_W0VLIU

  對(duì)啊，所以我很痛苦啊

• ask_W0VLIU

  真怕哪一天只剩下自己了

• 李香發(fā)

  其實(shí)你缺少溝通

• 李香發(fā)

  你看需不需要簽約我為私人醫(yī)生，我每天給你個(gè)電話聊聊

• ask_W0VLIU

  嗯。。你知道抑郁嗎，如果你知道這個(gè)可能會(huì)更能理解我的處境

• ask_W0VLIU

  私人醫(yī)生怎么收費(fèi)

• 李香發(fā)

  我知道你現(xiàn)在的情況，怕你不疏導(dǎo)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

• 李香發(fā)

  一個(gè)星期也就15元

• 李香發(fā)

  你可以試試一個(gè)星期

• ask_W0VLIU

  比如說(shuō)，我現(xiàn)在就會(huì)怕和你電話聊天，怕你會(huì)煩，怕我不會(huì)說(shuō)話，怕自己會(huì)做不好，要和你聊多久才合適，我不能把握這些了

• 李香發(fā)

  呵呵，你要把我當(dāng)成你的親密朋友才行，一個(gè)只聽(tīng)你述說(shuō)，又能給保守任何秘密的朋友

• ask_W0VLIU

  你是男醫(yī)生還是女醫(yī)生？

• 李香發(fā)

  男的，有圖片呀

• ask_W0VLIU

  我看一下

• 李香發(fā)

  看什么？

• ask_W0VLIU

  呵呵，看一下你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域

• 李香發(fā)

  我是全科醫(yī)生

• 李香發(fā)

  但是你要找專業(yè)的心里理醫(yī)生，一個(gè)星期可是要200以上

• 李香發(fā)

  其實(shí)我只是想交你這朋友，15元錢對(duì)我來(lái)說(shuō)，有和沒(méi)有都一樣

• ask_W0VLIU

  那確實(shí)好貴，但是你不是心里科的醫(yī)生，很多東西可能會(huì)覺(jué)得我很奇怪，可能會(huì)不是很理解我的處境？

• ask_W0VLIU

  嗯嗯，我感覺(jué)得出來(lái)

• ask_W0VLIU

  那好

• 李香發(fā)

  心理學(xué)我們都有學(xué)的

• 李香發(fā)

  只是看看以后從事的方向

• ask_W0VLIU

  那我要怎么操作付費(fèi)呢

• 李香發(fā)

  其實(shí)你想想我相信15元電話費(fèi)都不止

• ask_W0VLIU

  是啊，我剛才就有想到了，那你還愿意傾聽(tīng)我的情況嗎

• 李香發(fā)

  你覺(jué)得做醫(yī)生最大的樂(lè)趣是什么

• ask_W0VLIU

  呵呵，現(xiàn)在我很多東西都不能體會(huì)了，樂(lè)趣都快沒(méi)什么概念了

• 李香發(fā)

  盡最大努力幫助需要幫助的人

• 李香發(fā)

  如有需要，歡迎下次咨詢，我的ID：***

• 李香發(fā)

  感謝您使用該服務(wù)平臺(tái)，再次咨詢可發(fā)送：***，或設(shè)我為私人醫(yī)生，隨時(shí)為你解答疑問(wèn)。謝謝

• ask_W0VLIU

  怎么付費(fèi)不了

• 李香發(fā)

  你用支付寶嗎？

• ask_W0VLIU

  嗯嗯

• 李香發(fā)

  手機(jī)還是電腦

• ask_W0VLIU

  手機(jī)

• ask_W0VLIU

  要用電腦嗎

• 李香發(fā)

  用電腦試試

• 李香發(fā)

  可能吧

• 李香發(fā)

  醫(yī)生點(diǎn)一下界面【私人醫(yī)生】或直接提示他：在你個(gè)人中心-健康顧問(wèn)-咨詢記錄進(jìn)入醫(yī)名片進(jìn)行健康顧問(wèn)簽約！

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