晚上睡不著是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_q15DLY

  手熱，躺下2個(gè)多小時(shí)了就是睡不著，昨天也是，困可就是睡不著，怎么辦啊？

• 盧海

  我提問(wèn)你些問(wèn)題，近一個(gè)月來(lái)，1.你有沒(méi)有覺(jué)得比平常容易緊張和著急？2. 你有沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故地感到害怕？3.你有沒(méi)有容易覺(jué)得心里煩亂或覺(jué)得驚恐？4. 你有沒(méi)有有時(shí)覺(jué)得心跳得很快？

• ask_q15DLY

  有的時(shí)候是著急，也說(shuō)不上為什么要著急，心跳有時(shí)候感覺(jué)是挺快

• ask_q15DLY

  昨天半夜2點(diǎn)多才睡著覺(jué)，今天就吐了好幾回，我胃還不好

• 盧海

  不考慮你是有焦慮問(wèn)題引起的入睡困難 還有軀體疾病也能出現(xiàn)睡眠障礙的

• ask_q15DLY

  請(qǐng)問(wèn)那該怎么辦呢？

• ask_q15DLY

  我現(xiàn)在頭一蹦一蹦的疼，腿還疼，竟是事唉

• 盧海

  先去醫(yī)院檢查下有無(wú)軀體疾病

• ask_q15DLY

  應(yīng)該是沒(méi)事，然后呢

• ask_q15DLY

  之前挺好的，最近這陣子不行了

• 盧海

  你可以嘗試下列藥物：如右佐匹克隆或唑吡坦（思諾思），相對(duì)于傳統(tǒng)安眠藥副作用小，無(wú)成癮性具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_q15DLY

  要吃多久呢？

• 盧海

  睡眠改善了 就停用

• 盧海

  平時(shí)有空多參加運(yùn)動(dòng) 能提高活力 緩解肌肉緊張 改善睡眠

• ask_q15DLY

  兩種吃一個(gè)就可以被？

• 盧海

  一種就可

• ask_q15DLY

  我剛吃了谷維素，這個(gè)可以吃嗎？

• 盧海

  可以的

• ask_q15DLY

  哦那我明天再去買(mǎi)您說(shuō)的那藥，謝謝了

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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