總是感覺睡不醒記憶力不好渾身酸痛怎么辦？

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• ask_XAQTng

  總是感覺睡不醒，然后記憶力不好，渾身酸痛

• 李淑靜

  請問您的年齡

• ask_XAQTng

  19

• 李淑靜

  正在上學(xué)對嗎

• ask_XAQTng

  對的，大學(xué)

• 李淑靜

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_XAQTng

  還行吧，最近學(xué)生會也比較忙，課和實驗也很多，需要兩個校區(qū)跑

• 李淑靜

  嗯！從什么時候有的這種感覺？

• ask_XAQTng

  這周開始的

• 李淑靜

  您大概晚上幾點睡覺？

• ask_XAQTng

  11:30-12:00

• 李淑靜

  早上什么時候醒呢

• ask_XAQTng

  6:50

• 李淑靜

  好！您希望自己幾點醒比較好

• ask_XAQTng

  8.9點醒這樣

• 李淑靜

  哦！你覺得是是自己沒有足夠睡眠對嗎？

• ask_XAQTng

  我也不知道，感覺很累

• 李淑靜

  可不可以在周末是踏踏實實的休息一天呢

• ask_XAQTng

  周日差不多能吧

• 李淑靜

  那我的建議是周末做一次較好的休息，然后再看這種感覺會不會消失，如果消失就沒問題！

• ask_XAQTng

  好的

• 李淑靜

  說明您是需要休息了！如果做了較徹底的休息后感覺還在，再來找我好嗎？

• ask_XAQTng

  好的

• 李淑靜

  好！祝您早日擺脫困擾！再見

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